在生活中我们老看到有些人脸部、头、四肢等暴露出一条条一堆堆的青筋，您们知道这是为什么吗？
西医认为：
青筋，是静脉曲张一种表现，浅静脉瓣膜关闭不全，使静脉内血液倒流，远端静脉淤滞，继而病变静脉壁扩张、变性，出现不规则的膨出和扭曲。原理就在于人体通过动脉把心脏的血液输送到全身，通过静脉把血液回收到心脏。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起、曲张、扭曲变色等反映状。
中医认为：
身体中有各种淤血、痰湿、热*、积滞等生理废物不能排出体外，就会导致全身各个系统都发生障碍。此时在脸部、腹部、脚部，特别在手掌和手背的青筋就非常明显。所以，青筋就是人体的积滞。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显。
青筋所在的位置不同，身体就警示我们不同的病情。
1、手部青筋
手背有青筋提示腰背部有积滞，易出现腰酸背痛。
小孩如果手指出现青筋，说明可能是肠胃积滞、消化不良。
成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，还反映头部血管微循环出现障碍，容易头晕、头痛，严重时甚至中风。
手腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调等，如果在手腕横纹向下约三指处出现青筋，多提示心脏方面有些问题，如心肌劳损、心烦、心悸、胸闷，易失眠多梦等，凸起、扭曲越厉害，颜色越紫黑，则心脏疾病越严重。中指指掌关节横纹有青筋凸起、紫黑，可能提示脑动脉硬化。
手掌若到处可见青筋，表示血脂高、血黏稠、血压高，且含氧量低，血液容易凝聚积滞，引起头晕、头痛、疲倦乏力、身体虚弱等。
2、胸腹有青筋
女性胸腹部有青筋，应注意乳腺增生。如果腹部这个地方有青筋且比较暴突就应该注意了，即俗话说“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞，一般是肝硬化的标志。
3、腿部有青筋
膝部青筋提示膝关节肿大、风湿性关节炎。小腿有青筋多是静脉曲张，此病严重者往往发生腰腿疾病、风湿关节痛。
4、青筋的预防
人体任何地方出现青筋，不但影响外表美观，更重要的是反映了身体废物积滞。要让青筋消失，关键是平时要学会给身体排*。肝脏是重要的解*器官，如果把各种*素转变成无*或低*物质的进程，怎么排*最好呢？养肝就是养命让身体“肝”净的四大法宝。
5、养护肝
一、李时珍推荐菠菜猪血汤
主料：猪血克、菠菜克。
制作方法
1、菠菜洗净，留菜梗去须根，切段，猪血切片。
2、把菠菜梗放入沸水锅内稍煮，再放入猪血，文火煲沸后，放入菠菜叶煲沸，调味即可。
功效：润肠通便，养血止血，大便溏泄者不宜食用。
二、饮食时多食用些醋，有平肝散瘀、解*抑菌作用。
三、饮食要多吃些应季的食物，青菜瓜果枸杞有提高肝脏抗*素能力。
四、按按摩排*法。用拇指按压太冲穴，方位在足背榜首、二跖骨结合部之前的洼陷中。用拇指按揉3~5分钟，感受到轻微酸胀即可。
青筋有很多说法，千万不要不当回事！花一点时间放到家人圈子里，让你的家人受益！也希望大家留言一起分享你的生活小妙招呦
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