大家不妨伸出手，看看自己的指甲上有多少月牙，其实指甲上的月牙又叫月牙白，也称为半月痕，在指甲下方1/5处出现一条白色的弧形痕迹，很多人也称它为小太阳，而且很多人也都表示，月牙白的数量跟健康有必然的关系，从健康的角度来说，月牙有多少代表身体的新陈代谢，也决定了指甲生长的速度快，不知道大家有没有观察过，小孩子的指甲上是没有月牙的，而且许多老人的手指甲上也是没有月牙的，但这并不代表着他们的身体不健康。
虽然说不能通过月牙的数量来判断身体的健康与否，但是我们也可以根据月牙的变化来反映身体的健康状况，如果说发现指甲上的月牙突然变少，或者是颜色出现了变化，可能就是身体出现了异常，正常的月牙是半月形的，而且颜色是纯奶白色，月牙的颜色越白说明人的精力越旺盛，对于正常人来说双手出现月牙的数量在8~10个之间是比较好的。
一般来说精力越充沛半月痕越白,面积也越大。一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减，小指多无。老人较窄，营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况，是人体营养状况的提示灯。十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,如小手指也有半月痕表示精力相当旺盛,如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等。
除了观察月牙的数量以外，我们也要观察月牙的颜色变化，当月牙出现了这几个变化的话就要提高警惕，多半与你的健康有关。
奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中*。
以上就是月牙数量和颜色发生变化时会给我们的身体带来的一些影响，如果你的月牙出现了以上这几种情况就要引起注意，医院做相关的检查。