众所周知，红色血液通常由红细胞、白细胞和血小板三类主要的血细胞以及血浆组成。正常情况下血浆呈淡*色液体，负责运输红细胞，使其在血管里流动。可最近长沙45医院检查时，竟意外地抽出一管白色的“牛奶血”。
如下图所示，虢先生的血液标本重度脂浊，抽出的血呈白色，奶油样。你见过这样的血液吗，看起来是不是很可怕？
经过一系列检查，发现虢先生甘油三酯超标正常值近4倍，同时被诊断有高血脂、高胆固醇、慢性胰腺炎等症。
据了解，平日里虢先生由于工作繁忙，应酬很多，喝酒、点外卖、吃宵夜、熬夜等不良生活习惯一直伴随着他的生活，这次医院进行检查，没想到血液竟然变成了这种状态，这让虢先生悔不当初。
近些年来，随着生活节奏的加快，不健康的生活方式“大行其道”，全国范围内有关“牛奶血”的相关报道也频频见诸报端。
那么，“牛奶血”是什么原因造成的？又有哪些危害呢？今天小编就来给大家科普一下：
“牛奶血”是什么？
“牛奶血”在医学上名称为乳糜血，血浆颜色呈乳白色或混浊状，表示血液中含有高量脂肪。
当人体摄入大量脂肪时，小肠对脂肪类食物进行消化，通过一种被称为乳糜管的特殊淋巴管对消化后的脂肪进行吸收，于是脂肪呈胶状物的状态悬浮在乳糜微粒中。乳糜通过淋巴系统运输，进入胸导管，从而进入血液循环系统。
牛奶血网络图片“牛奶血”会带来哪些危害？
乳糜血的形成大部分是出于生理性原因，通常由于血浆中的脂蛋白大量增加引起血浆组成成分的改变。例如吃了一段油腻的大餐，餐后两小时血液中的乳糜微粒含量达到峰值。
虽然偶尔出现乳糜血不能判定人是否健康，但是长期的乳糜血会造成心血管负担，增加罹患心血管疾病的风险，引发糖尿病、冠心病、急性心肌梗死、脑供血不足、脑梗塞、脑栓塞、肾动脉硬化乃至狭窄、顽固性高血压、下肢动脉硬化乃至狭窄或下肢动脉闭塞、胰腺炎等。
如何远离“牛奶血”，保障血液健康？
1、控制饮食总热量，维持健康体重。
2、定时进餐，充分咀嚼，避免抽烟喝酒，少吃刺激性食物，避免熬夜。
3、少吃油炸、烧烤和高脂食物，少吃糖类、淀粉类食物，多吃富含纤维的低糖类蔬菜瓜果。
4、多吃*豆及其制品，如豆浆、豆腐等。
5、不宜饮酒，因酒精代谢所产生的热量，若无法消耗将变成甘油三脂。
6、少吃饱和脂肪酸含量高的食物(如：香肠、腊肠、腊肉、肥肉、凤爪等)。
7、增强体育锻炼，保持充足睡眠，避免精神紧张，定期检查身体，若患有高脂血症不能通过饮食或生活方式调整的应积极就医，予以药物治疗。
希望大家都能改变不健康的生活习惯，让血液重新“干净”起来~