血管的管壁分为三层结构，由里到外分别为内膜、中膜、外膜。内膜的内皮细胞作为血管的内衬，使血管内壁形成光滑面，便于血液流动。动脉和静脉的区别是动脉有弹力膜（平滑肌），静脉有静脉瓣（防止静脉血反流）。
那什么是动脉粥样硬化？
动脉粥样硬化是动脉变硬了吗?动脉粥样硬化是指血管壁内侧沉积的胆固醇等物质使血管变硬的状态。胆固醇等物质沉积所形成的粥样斑块也称为“粥瘤”，粥瘤在血管壁内侧凸起。动脉粥样硬化如果进一步发展，就会使血管狭窄，甚至堵塞，也会使血管失去弹性而容易破裂。
用“心”聆听：什么原因会造成动脉粥样硬化？
动脉粥样硬化的病因主要有7种，即吸烟、压力过大、肥胖、高血压、高龄、糖尿病以及脂质代谢异常。理论上就是这么简单！
生活中，除了年龄和家族史等不可改变的危险因素之外，血压、血脂、血糖的异常，吸烟、肥胖和压力过大都可以通过调节生活方式予以改善。
本文选自《心脏病居家康复指导》，仅用于宣教，如有侵权，请联系删除。
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