如果血脂过多，容易造成“血稠”，然后在血管壁上沉积，逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化")。这些“斑块”增多增大，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏，就引起冠心病:发生在脑部，就会出现脑中风;如果堵塞眼底血管，将导致视力下降失明:如果发生在肾脏，就会引起肾动脉硬化、肾功能衰竭;发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。
此外，高血脂可引发高血压，诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎，导致男性性功能障碍，老年痴呆等疾病。这些并发或继发的疾病“黑道同盟"和高血脂联手，就会进一步危害人体健康。
肥胖能导致高脂血症吗
由于某种原因引起体内生理和生化的变化,使脂肪过分堆积而造成体重超过标准体重的20%以上者称为肥胖。肥胖的人不仅体内脂肪组织增加,而且血液中脂质也明显增加,尤其是三酰甘油、非酯化脂肪酸和胆固醇水平多高出正常。这些变化可能与以下因素有关:
(1)饮食因素。这是最为常见也是最重要的因素。肥胖者进食总热能多超出自身所需,其中脂类食物比例增加，而且缺少运动,以致热能入超,脂肪堆积,造成高脂血症。
(2):遗传因素。有家族遗传倾向的肥胖者,常伴有高脂血症,甚至该家族中体重正常者亦有高脂血症。
代谢因素。许多内分泌代谢亲乱的疾病也可以引起脂质增高，如胰岛素效用减低。胰岛素有促进脂肪合成、减少脂肪分解、减少血中非酯化脂肪酸含量及降低血中三酰甘油水平的效用。肥胖的人尽管体内胰岛素分泌量增加,但因其效用减低,加上血糖升高,两者都可促使脂肪分解相应增加,血中三酰甘油及非酯化脂肪酸浓度增高。因为血脂代谢异常,所以肥胖者中高血压、胆石症、冠心病的发病率很高,对健康威胁很大,因此对肥胖必须采取积极的防治措施。
花生和此物“天生一对”，坚持1个月，血管畅通无阻，血脂不再高
花生很多人都不陌生，里面含有不饱和脂肪酸，很适合高血脂患者食用，但是单靠吃花生来降血脂是远远不够的，还需要*花草油酸的配合，所以这里的“此物”说的就是*花草油酸。
*花草油酸对人体的血脂浓度具有双向的调节作用，可以促进脂类分解代谢，减少脂质在血管壁内的沉积，通过抑制脂质的结合转化作用，使血脂降低，*花草油酸不仅能抑制胆固醇的吸收，还能阻止脂质在血液中滞留或渗透到动脉壁中去。
运动与血脂有什么关系
经常运动和不运动对血脂的影响有显著的差异。改善饮食结构、控制体重.参加体育锻炼是治疗高脂血症的最基本措施。
运动可以增加高密度脂蛋白-胆固醇和减少低密度脂蛋白-胆固醇。
运动对于减少高脂血症病人的冠心病危险因素具有十分重要的意义。体育锻炼可以降低血压,降低糖尿病的危险性,改善脂蛋白状况。大量研究表明,运动和体力劳动--方面可以使血清胆固醇和三酰甘油以及低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白含量降低;另-方面又能使抗动脉粥样硬化的高密度脂蛋白含量升高。这一-作用与体育锻炼能提高脂蛋白酯酶的活性,加速脂质的运转、分解和排泄过程有关。运动和体力活动可以使热量的消耗大大增加,,有利于预防肥胖、高脂血症和冠心病。
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