一般来说，如果血管堵塞在冠状动脉，就会引起冠心病、心梗等；堵住在脑动脉，则会导致脑梗等；但当下肢血管阻塞，引起下肢动脉缺血，严重时发生肢体坏死，这就叫做"腿梗"。
“腿梗”，医学上称为“下肢动脉硬化闭塞症”，与脑梗、心梗的原理是一样的，都是血管不通，堵塞造成的症状体征。腿梗的发病率、危害程度，不亚于“心梗”和“脑梗”。当心梗和脑梗得不到及时救治，多数情况下是直接要命；而腿梗处理不及时是“要腿"，再放任不管就会要命。与“下肢动脉硬化闭塞症”发病的有关因素，包括高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等。因此，“九高一少”（高血脂、高血糖、高尿酸、高体重、高血压、高血液粘度、高年龄、高精神压力、高烟瘾和少运动）的中老年人，是动脉硬化闭塞症的高危因素，本病多发生于50岁以上的患者。“腿梗”的四个不同阶段1.无明显症状期
感觉患肢皮肤温度降低、怕冷，或轻度麻木，活动后易疲劳。2.间歇性跛行期
患者在行走时，由于缺血和缺氧，小腿的肌肉产生痉挛、疼痛及疲乏无力，必须停止行走，休息片刻后，才能继续活动。如再行走一段距离后，症状又重复出现，这是下肢缺血病变最常见的症状。3.静息痛期
当病变进一步发展，而侧支循环建立严重不足，使患肢处于严重的缺血状态，即使在休息时也感到疼痛、麻木和感觉异常。4.坏疽期
当病变继续发展至闭塞期，患肢出现营养障碍。早期坏疽和溃疡往往发生在足趾部，随着病变的进展，感染、坏疽可逐渐从脚趾向上发展至足踝部、小腿，严重者可以出现全身中*症状，患者通常需要接受截肢以阻止病情进一步恶化。需要注意的几种表现1.腿部皮肤颜色异常
2.腿部发麻肿胀
腿脚作为身体的末端，是最后接受血液的滋养，当自身血管堵塞或者产生下肢静脉血栓时，就会导致腿脚冰凉、疼痛，肿胀。这是因为当静脉血栓发生后，手脚会出现供血不足，从而容易导致手脚营养不足，从而导致发麻及肿胀，在夜间更为明显。
3.腿部莫名抽筋
4.腿毛减少
血管堵塞，供血不足，导致周围神经缺血、缺氧，所以就导致腿毛的脱落，甚至是脚趾甲容易有裂痕，这都是血液供应不上、缺乏营养的表现，才会出现腿毛减少，生长缓慢的症状。
5.腿部出现疼痛感
血液流通不畅通会造成腿部供血不足，缺血的腿会造成活动困难，直接表现出来的是跛脚，一旦运动能感受到疼痛。下肢动脉硬化闭塞症一般见于中老年人，常伴有吸烟、糖尿病、高血压、高脂血症等危险因素，并且很可能会继发急性血栓形成。一旦血栓脱落随血管堵塞其他组织器官，就可能并发急性心衰竭等问题，所以一定要重视。下肢血管堵塞，容易伪装成两种病1.老寒腿
常说的“老寒腿”在医学上叫做“膝骨性关节炎”。而下肢动脉硬化闭塞症，有着和老寒腿相似的症状表现。2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出也会出现下肢疼痛、间隙性跛行等症状。一般从症状上来说，一走路就疼痛，可能是腰椎病；走一段路才开始疼痛，可能是下肢动脉硬化。预防血管堵塞1.少吃动物内脏，减少胆固醇
少吃动物脂肪和内脏，可有效减少体内胆固醇的数量，是保护血管动脉、减少血管堵塞的有效方法。
此外，平时注意粗细搭配，多吃绿叶蔬菜，少量饮酒等都是预防心脑血管疾病的好方法。像油炸、肥肉等食物均属于高脂类食物，一旦摄入过多就会增加血管堵塞，甚至是脑中风的风险。研究发现，与低脂肪饮食相比，食用高脂饮食的绝经后妇女患脑梗死的风险高出40%。由于脂肪摄入过多，会积存在血管内，导致甘油三酯升高，促进动脉粥样硬化形成，甚至导致心梗、脑梗等疾病。2.少吃含盐量较高的食物
日常生活中，如果饮食过咸，会诱发高血压，增加血管的压力，使血管壁变脆，导致动脉硬化，进而影响心脑血管的健康。有研究发现，10%的心脑血管疾病，都是与饮食过咸，盐摄入过多有关。3.多运动，加速血液流动
平时坚持运动锻炼，能使血脉通利，如慢走、散步、太极拳等，可有效预防心脑血管疾病的发生和发展。即使得了心脑血管疾病，只要心功能不太差，也应适当地进行运动，这样可以阻止或者逆转动脉硬化的发展进程。4.少喝酒
长期大量饮酒，会使酒精摄入过多，身体无法代谢掉，会增加肝脏的负担，同时会使血压升高，促使交感神经兴奋，心脏输出量增加，易引发心律失常。酒精还会促使血小板聚集、血流凝固，导致血液粘稠度增高，从而减少脑部血液流量，增加脑梗的发生危险。血管堵塞就是人体的“不定时炸弹”，不知道何时何地会引爆。要定期检测，做好预防，加上生活调理，才是保护血管的关键。正确预防腿梗1.踮脚尖，减缓下肢血管堵塞。将脚跟离地抬起，用脚尖来支撑身体，保持约2秒后落下脚跟，站稳后再将脚跟抬起，重复进行。
2.饮食以清淡为主，减少盐的摄入，少食油腻、糖、热量很高的食品，平时多饮水。3.戒烟酒。这是防止动脉硬化的最重要措施之一。4.控制血压，高血压对血管损伤很大，持续10年的高血压会引起很多并发症。5.坚持体育锻炼，制定相应的步行计划，即使工作忙也应该每周两次运动。6.发现心脑血管疾病的同时，应该检查下肢血管，因为以上疾病大多都是伴随而来的。7.细心照料自己的双脚，注意保暖，避免外伤及感染。好物推荐温阳化湿丹（协定处方，内部使用）温补阳气，温而不燥，补而不腻，是补肾阳、助命门、启动生命能量的灵丹。尤其是对手足不温、特别怕冷之人，以及夜尿频繁者，吃过温阳化湿丹之后会得到明显改善。另外，对于宫冷、宫寒引起的痛经，吃温阳化湿丹一个月，通常不再会痛经。本平台是北京严浩翔中医药研究院官方