天儿渐渐地暖起来了
但有些伙伴就觉着
腿凉飕飕的，犯软不得劲
可能是“老寒腿”犯了？
于是晚上用热水泡脚来缓解症状
暖乎乎的还挺舒服
这热水的“热”
真能克了老寒腿的“寒”？
"老寒腿"到底是什么病?
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王大爷今年六十多，除了血脂、血压有点高，身体还算硬朗。
最近天一冷，王大爷就觉得膝盖和小腿发凉发酸、使不上劲儿，走几分钟就得坐下歇歇。
原本以为老寒腿犯了，晚上给脚泡泡热水，白天贴贴膏药，可就是不见效。
医院一查，王大爷确实患上了老年人的常见病：下肢动脉硬化闭塞症，也就是我们常说了老寒腿。
这种病是由于血管的粥样硬化病变，引起的下肢动脉狭窄、闭塞，造成腿软、腿凉、腿痛等缺血性症状。
说白了就是，给下肢供血的动脉血管生锈，把血管堵住了，流到腿上的血变少，腿就觉得没力气了。
哪些人容易得“老寒腿”？
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据统计，目前60岁以上人群中，动脉粥样硬化发病率高达79.9%！
其中有15%～20%的老年人患有下肢动脉硬化闭塞症！
尤其是高血压、高血糖、高血脂患者和肥胖、吸烟人群里，患病的更多！
有的伙伴觉得，也没感觉身边有那么多人得老寒腿啊。
这是因为，动脉硬化闭塞是个缓慢的过程，就像管子里的铁锈，得慢慢积累，才能彻底把管子堵上。
早期血管堵塞少，患者只觉得腿脚发凉、麻木、酸胀，很容易就给忽视了。
可随着堵塞加重，可能出现那种走一段路后小腿酸胀无力，坐下休息会儿又有好转的感觉，医学上叫做“间歇性跛行”。
下肢动脉闭塞一般有几个阶段：
阶段①：由于堵塞造成远端缺血，脚底会偏凉、麻木；
阶段②：“间歇性跛行”，就是走路走不了多远就要歇息；
阶段③：“静息痛”，通俗讲就是不走路也会痛，尤其是晚上痛的更厉害；
阶段④：面临截肢，因为长时间没有血液供氧，缺血的腿脚会出现溃烂、发黑，出现伤口后没法愈合。
如果再加上细菌感染，会造成全身的多器官功能衰竭。
随着人们越来越重视自己的健康，很多人都是在阶段②就去看病了，一般都能得到很好的控制，没啥大碍。
所以，建议大家出现阶段②、阶段③时，一定要及时就医。
盲目处理，会加重病情！
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王大爷选择用热水泡、用膏药贴等“民间良方”，可啥作用也没起。
唉，没用就对了！
热水泡脚，能扩张部分健康通畅的动脉，可缺血的地方没得到改善，血都跑健康的血管里去了。
而且，周围温度一高，会增加组织的耗氧量，反而加重了缺血症状！
如果血管被完全堵住，下肢会出现严重缺血，甚至坏死！
还好王大爷一医院，否则后果不堪设想啊。
糖尿病患者也不可轻易泡脚！
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糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，根据缺血严重程度分为：缺血型、神经型和神经缺血型。
※对缺血型糖尿病足患者来说，下肢已经出现供血不足，泡脚会加重症状。
※对神经型和神经缺血型糖尿病足患者来说，因为神经系统受损，他们对疼痛、冷热的感知能力会变弱，这就让他们很难察觉水温的变化。
如果让他们自己泡脚，他们很可能会觉得“水不够热”，从而加温或者加更多热水，结果就是可能被烫伤。
如果是简单的烫伤，对普通人来说也就是疼几天，或者留个疤。
但对于糖尿病人来说，这绝对不是小事：哪怕只是被烫个小水泡，都非常难愈合，还容易感染。
如果放任不管或者处理不当，真的有可能截肢！
（关于糖尿病足患者泡脚后截肢的报道屡见不鲜。图片来源：网络）
因此，不光是糖尿病足，只要是糖尿病人，想泡脚都得小心。
如果发现脚上有伤口或溃烂，一定要重视，及时看医生。
注意：有以上三种疾病的人，不管是在家里泡脚，还是去足浴店、桑拿房，甚至是用电热毯、暖水袋，所有会给下肢加温的行为，都要尽量避免。
不过，虽然不能泡脚，正常洗脚还是可以的。
只要水温控制在37℃以下（用手感觉一下，温热但不烫手就行），洗完尽快用干毛巾把腿和脚上的水擦干，注意脚趾缝隙也要擦干净。
现在朋友们对“热水泡脚”
有新认识了吧？
要是身边还有人
想用泡脚把“脚凉腿麻”治好
千万得制止他
那可是越泡越严重啊！
今天就到这里啦，大家白白ヾ(?ω?`)o
（END）
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