一般血管堵塞都是出现在中老年的时候，最严重的就是脑血管堵塞，也就是所谓的脑血栓，一般还是发生在老年人的阶段，但是通常没有很重视这一方面，特别是不去注意控制自己的高血压这类的慢性病，就十分影响我们的大脑形成血栓，血管对于我们身体来说，还是十分的重要的！所以需要我们多加注意自己的身体，在平时生活中，从饮食上就应该开始进行调节！血管老化，动脉硬化？多吃3种“清道夫”，软化血管防“血栓”！
1.黑木耳
黑木耳是我们经常吃到的一种食物，凉拌的黑木耳十分的下饭，而黑木耳和很多的食物一起炒着吃十分的美味，血管堵塞的人应该多吃一些黑木耳来预防血栓，对于血栓来说，洋葱也是很好的食物，可以软化血管，所以我们了可以用黑木耳炒洋葱，这样多吃上一些疏通血管！
2.玉米汤
玉米是一种常见的粗粮，经常吃上一些玉米，特别是熬点玉米汤，在里面放入一些玉米须，可以清理体内的垃圾和*素，帮助我们净化血液，让我们的血管不轻易被堵塞，还能让血管恢复弹性！
3.苦瓜
苦瓜虽然很苦，但是也算是苦口良药了，经常吃上一些苦瓜帮助我们软化血管，疏通堵塞，预防血栓的形成，增强身体的各项机能，帮助血管清理杂物！
血管老化，动脉硬化？多吃3种“清道夫”，软化血管防“血栓”！血管慢慢堵塞的时候，我们就应该及时发现它，特别是脑血管堵塞形成血栓的时候就已经晚了，我们应该及时改善血管堵塞的情况，让血管里更加的干净！
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