惊蛰天气，是如何引发脑中风的？
惊蛰天气会对中老年人那不堪重负的心脑血管系统造成巨大的压力！
1、升温快+断崖式降温
体内血管遭遇热胀冷缩——当气温升高，血管会扩张（胀）当气温下降，血管会收缩（缩）
血管不怕缓升缓降，就怕惊蛰这种猛升猛降的天气，导致血管剧烈扩张、收缩，血管就像一只气球，被不断地：吹大—放气—再吹大—再放气……
如此往复，考验的是血管的弹性和柔韧度！然而中老年人大都有不同程度的动脉硬化病变，一旦脑血管破裂，脑中风就来了！
2、初春天气干燥
春季肝阳上升，干燥的天气结合相关体质或病理会导致
①肝阳上升、肝火旺
肝阳上亢的人会表现出：易暴躁和血压的升高。据统计，70~80%的脑中风患者都患有高血压。
如果在惊蛰期间无法控制好血压，硬化的血管在高血压的“侵蚀”、“冲刷下”，大大增加了斑块脱落、血管破裂的双重危险！
②干燥致血黏、流动性差
干燥天气加速人体水分流失，血液变黏稠，血液运行受阻。
粘稠的血液流速大大减缓。若伴随久坐不动，血液停滞，甚至还会导致红细胞聚集，生成血栓，一旦流入大脑，有堵塞脑血管，导致脑梗死的危险！
可见，惊蛰为脑中风发作提供了良好的“气候属性”~
作为中老年人，“惊蛰防中风”是头等大事！
预防脑中风，注意以下六点
1、控制好血压
我国月70%的出血性脑卒中患者于高血压有关，而且血压越高危险越大。如果血压通过生活方式的干预还不能有效的控制在/90mmHg以下，就应该由专科医生进行诊治，合理服用降压药物进行控制。
2、控制好血脂
高脂血症也是诱发各种心脑血管疾病的重要危险因素。高血脂最先影响的是血管，会导致血管粥样硬化，血管壁承受的压力增大，就像水管一样当管内的压力过高时就随时有发生水管爆裂的风险。而且高血脂也是血栓形成的因素之一，倘若血栓将脑部血管堵塞造成脑部缺血缺氧，这便是脑栓塞了。
3、控制好血糖
血糖和血脂一样都是随着血液在身体里流淌，当血液里的糖分和油脂都过高时，对血管的产生压力也就越大，同样也很容易黏附在血管壁上，对血栓的防治也是非常不利的。血管越密集的组织危害越大，比如大脑、心脏、肾脏等。
4、控制好情绪
在不少的新闻报道里会看到很多人应为情绪过于激动、兴奋而发生卒中的，因为兴奋和激动的情绪会使心跳加快，血压快速上升，很容易造成血管破裂。
5、做好保暖
人体的血管也有“热胀冷缩”的物理性质，当温度过低血管会收缩，这对于有高血压和动脉粥样硬化的老人来说危险系数是很高的，特别是发生过小中风的患者很容易复发，有血栓的更易形成脑梗塞。
6、规律的起居习惯和健康的饮食
不熬夜，戒酒限烟，饮食少油少盐，少食肥腻食物多吃水果蔬菜，适当运动，相信这些大家都听过无数遍了，但是慢病之所以“慢”是因为这些疾病不是一两天所致，而是由于长期处于不健康的生活习惯日积月累而形成。
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