常吃红烧肉
男子血液粘如粥
今年45岁的胡先生，是个资深的“红烧肉”迷，下班回家后，自己就在网上搜教程学各种做法的红烧肉。
这也导致胡先生体重直线上升，从斤涨到现在的斤，而且在之前的体检中，还查出高血压、高血脂，血液粘如粥。
即便医生再三叮嘱他饮食要清淡，平时多锻炼，可是胡先生嘴上说着好，却还是忍不住。
事发当天，胡先生又学了个红烧肉的新做法，正吃的欢快时，感觉头痛欲裂，昏倒在地。
胡先生的妻子赶紧打了急救电话，到医院一检查，被确诊为脑梗，经过医护人员2个多小时的抢救，还是没能挽回胡先生的生命。
医生提醒
红烧肉含有大量的油脂与胆固醇，长期食用，会升高血液中低密度脂蛋白胆固醇与甘油三酯等的含量。
这些物质在血管内堆积，形成动脉粥样硬化斑块，使血管失去弹性并变得狭窄，影响血液的流动，使脑部缺血缺氧，诱发脑梗。
脑梗是怎么形成的
在我国，每年就新发脑卒中病人超过万，其中75%的患者留有不同程度的残疾，丧失劳动能力，40%存在重度残疾，有万人因它死亡，致死、致残率极高。
数据显示，年龄40岁以上的人群中，颈动脉斑块的检出率超过40.0%；45岁以上确诊为脑中风或短暂性脑缺血发作的病例，检出率接近80%；而60岁以上的人群中没有斑块的人几乎是不存在的。
颈动脉就在我们每个人脖子的两侧，大家可以自己试着摸一下，是能够摸到的。
全身血液都要从这里经过，血液中如果有杂质附着在血管壁上时间长了形成斑块，一旦脱落发生堵塞，造成的后果可想而知。
出现下列症状时一定要当心
1
视力障碍
这是脑梗的早期信号，具体表现为视力模糊、看东西不完整、视野缺损，大多数在短时间内会自行恢复。
2
面部不协调
人的中枢神经系统与大脑关系密切，若脑部缺血缺氧，则会出现面部不协调的表现。
3
眩晕
脑血管硬化，会导致椎基底动脉的血氧不足，从而影响小脑、脑干等平衡神经组织，引起眩晕。
4
舌根发硬
这是面部肌肉异常引起的，表现为舌头发硬、难以表述完整的一句话，尤其是早起时出现舌根发硬，要及时就医。
5
嗜睡
嗜睡的表现有昏昏欲睡、无法克制，这是脑部血氧不足，中枢神经缺氧的表现，嗜睡会随着脑动脉硬化的加重而加重。
预防脑梗，做到这6点
1
每周一次木耳：黑木耳6克，水泡发，蒸食。可降血脂，抗血栓，抗血小板聚集。
2
每周一次芹菜红枣汤：芹菜根5个，红枣10个，水煎服，吃枣饮汤，降低血胆固醇。
3
饭后一杯山楂水：有降低血脂、活血化瘀、益心健胃促消化的作用。
4
炒菜加蒜和洋葱：菜中有一定量稍微加热过的大蒜和洋葱，可以扩张血管、降低血脂。
5
每天适当喝茶：坚持适当喝绿茶的人，会降低脑梗风险。
6
每天6克盐：高盐饮食是脑梗发生的重要因素，血压升高，脑梗风险会成倍增加。
本文综合自：三甲医生图片来源网络转发此文，提醒家人、朋友
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预防脑梗
关键是平时要养成健康的生活习惯
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