汉方医学
专注痛风防治
让痛苦远离你
相信很多痛风患者都有这样的经历，半夜突然被痛醒！就像被蝙蝠啃咬，或者像被钝器切割着皮肉，生生撕裂的感觉。同时，疼痛部位还伴有明显的发热红肿。很多患者不明白，为什么痛风会找上自己？
广州广安痛风防治研究院专家郑汉东指出，痛风偏爱的人群有以下这些特征：
1、性别特征痛风患者中，男性远远多于女性男女比例为20∶1，且发病年龄一般在30～70岁。女性到了中老年时容易患痛风，这是因为女性进入绝经期后雌激素分泌量减少，尿酸量会增加，患痛风的风险就会增加。
2、职业特征从职业上看，痛风多发于公司职员、大学教授、作家、医生等脑力劳动者，这和应酬较多，饮酒量与进食大大增加有关。
3、年龄特征年龄大的人更易患痛风，这与代谢、器官功能、排泄功能的下降有关。当然，痛风并不是只有中老年人会得，年轻人如果不注意饮食结构及生活方式，也可能存在患痛风的隐患。
4、体重特征肥胖的人比一般人更易得痛风，尤其是营养过剩、缺乏运动的人，发病机制尚不明确，可能与血清尿酸及尿酸清除率等有关。
早期发现痛风最简单有效的方法就是检测血尿酸浓度。通过检测可及时发现高尿酸血症，这对痛风的早发现、早预防、早治疗具有十分重要的意义。
痛风对于我们人体的危害有哪些？
1、造成关节疾病：容易导致痛风性关节炎，痛风逐渐加剧，受累的关节主要膝盖、踝骨、肘关节，严重的可祸及肩骨、髋骨、脊柱，容易诱发关节的破坏与畸形；
2、损害肾功能：可引起尿酸性肾结石，造成肾脏病变，然后发展为慢性肾功能衰竭或尿*症，约占死亡原因的20%—30%左右，调查表明，痛风引起肾炎的几率达到16%；
3、心脑血管受损：痛风人士长期不重视，会对心脏造成影响，诱发心脏血管的动脉硬化，导致血液无法充分输送到心脏，血液不能正常循环，从而增加狭心症和心肌梗塞的几率。动脉硬化，也对脑部血液循环造成影响，引起头痛、头昏、手脚麻木等症状，严重时还会没有意识，甚至死亡。
为了预防和治疗痛风，在饮食上应该注意什么？
1、多饮水，少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压有利于溶解体内各种有害物质，多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分，饮后会导致尿酸增高。
2、多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱，尿酸升高，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡。建议多喝含有矿物质的苏打水，以利改善患者体内的酸性环境。
3、多吃蔬菜，少吃主食。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃主食有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。
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痛风是终身伴随的疾病
但只要科学的治疗和预防
就可以让痛苦远离自己
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