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前几天,*微博发出两组*的减肥照,有点触目惊心。
因为要在一部电影里饰演两个角色,一个挺拔伟岸,一个骨瘦如柴,*在两个月的时间里,硬生生地减了40斤,从66斤到26斤。
怎么做到的呢?
之前曾有网友见过他打篮球,说真是瘦得皮包骨,以至于不敢相信那是*。
*说,*“减肥减到没有了能量,大夏天需要穿秋衣秋裤和袜子睡觉。”“那段时间,我就是他的拐杖,因为他需要扶着人走路。”
但即便如此,依然是“零犯规”。
7月份参加跑男嘉年华,大热天别人都穿裙子,他裹在厚重的熊外套里又唱又跳,镜头转过去,满头大汗,让网友直呼“心疼老邓头”。
客观说,作为一个演员,*本身资质不算出挑,帅不是最帅的,演也不是最会演的,但是这些年,他的人生像开了挂,热度始终不减,片酬越来越高,关键是,极少负面新闻。
外人可能只以为是幸运,其实运气底下,涌动的是一股狠劲。
不玩命努力,怎么见成绩,没有人能随随便便开挂。
02
电影《摔跤吧爸爸》去年大火,饰演爸爸的阿米尔汗也随之在中国又红了一轮。
这部电影里的爸爸,年轻时是个帅帅的摔跤手,年老后变成了胖胖的糟老头。
胖的部分,本来可以做特效的。但是阿米尔汗不愿意。他说只有真的胖,才能演出胖的真实状态。
于是在很短的时间里,他吃成了一个94斤的胖子。
从这样:
变成了这样:
尽心尽力拍完了胖子的戏,问题来了:5岁的他需要从一身赘肉变回一身腹肌。
他开始了非人的魔*式训练。
极为节制的饮食,高强度的锻炼,漫长的减肥过程,让他痛苦得深度怀疑人生。
但是必须得坚持,他不能容忍自己这么又老又丑地胖下去。
5个月后,他减掉了50多斤,体脂从37%降到了9.6%。
一个帅帅的小鲜肉霸气回归。
而这一切,多数人是看不到的。
人们只看到电影里那个年轻的父亲后来变老变胖,好像特别自然。也看到电影外的男演员大红大紫名利双收,好像特别轻松。
可是,若没有背后咬牙切齿的狠狠坚持,又怎么可能有那么好看的电影和那么耀眼的名利。
03
之前网上也流传过一张王健林的行程单。
这可能就是我们寻常人和那些开了挂的人最根本的不同。
村上春树连续35年早上四点半起床,晚上九点睡觉,雷打不动。
巴菲特80%的时间都在读书,平均一天要读页,号称“移动的图书馆”。
Facbook总裁扎克伯格经常加班到早上6点。
有趣的是,他几乎永远都穿着一件灰T恤。
他的衣橱是这样的:
为什么我们每天赚块就已经心力憔悴,而有人却能搞定0万?
差距可能在运气,在天资,更可能在于,你对自己够不够狠。
04
我一个妹妹,三年前的