不知道大家有没有注意过，打哈欠好像会“传染”一样，一个人打了哈欠，周围人也会跟着开始打。这是怎么回事呀？
移情
研究人员发现，打哈欠传染更容易出现在“移情人群”中。我们看到别人打了个哈欠，然后自己的大脑会问下一自己累不累，一般都是肯定的反馈，于是自己也跟着打个哈欠。
哈欠传染的原因是受到了心理暗示；
哈欠传染可能是因为处于同一个空间的人同时需要补充氧气；
厌倦理论认为，每个人对某件事感到厌倦就会打哈欠；动物群体中，哈欠传染可作为协调其群体的社会行为，保持警觉，避免受到攻击。所以，哈欠传染是个社会性行为。
研究过程中，科学家还发现：
1~2岁时的孩子出现打哈欠传染现象；
若有人打哈欠，5分钟内在场的人约有55％也会打哈欠；
阅读有关打哈欠的书刊，或看到打哈欠的图片也会打哈欠；
患有孤独症的儿童（很少移情），几乎没有传染性哈欠；
关系越亲密的人打哈欠，被传染的可能性越高；容易受别人影响的人容易被传染打哈欠。
一、打哈欠，原来有这些好处：
1、对五脏好，促进血液循环
回想一下打哈欠的动作，深吸一口气，嘴张大，脸部肌肉动，很多空气吸进肺里，腹肌鼓起来后横膈膜降下去，当肺部空气满载时，再被呼出去。
就是个深呼吸（中医里讲的就是气沉丹田）。从中医上说，肺主呼气，肾主纳气，打个哈欠，能让体内氧气纳入更多，有养肾作用，连带着也对大脑有好处。
2、能醒脑，消困倦
心理学家的实验证明，人脑部温度升高时更容易打哈欠，因为这个动作能让脑部温度降低（原来脑部散热的说法是真的！）
人在困倦状态时，大脑深层的温度会升高，打个哈欠，能快速吸入一大口空气，这时流经面部的血液会冷却一些，从而降低大脑温度。打个哈欠，就像喝了咖啡一样，能醒脑。
这与我们通常说的打哈欠是累了困了困了想睡觉了这种说法相反，哈欠的目的其实不是促使人进入睡眠状态，而是让人头脑清醒，对抗睡意。这样想，如果犯困又不能睡的时候，打几个哈欠吧。
3、调情绪，助睡眠
如果你心情不好，那多伸几个懒腰、多打几个哈欠，通常会有一种轻松感、镇静感和振作感，这是因为打哈欠有疏肝气的作用，也在一定程度上能消除人的情绪压力。
打哈欠还有助于失眠的人尽快入睡。当你为失眠所困久久不能入睡时，你模仿打哈欠动作，全身放松，闭上两眼，口大张，舒舒服服地打打哈欠，如此重复几遍，睡意就可能来到你的身旁。
当人即将进入紧张的工作之前，也经常会哈欠连连，这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气，提高大脑的活动能力。
总而言之，打哈欠是人体的一种本能反应，它像心跳、呼吸一样，不受人的意志所控制。它对保护脑细胞，增加脑细胞的供氧，提高人体的应激能力具有良好的保护作用。
但小编想提醒大家，不要看了上面的，就觉得打哈欠好处多多。有一种情况很危险，要特别注意，尤其老年人。
老年人脑动脉逐渐硬化，血管壁弹性减低，管腔越来越狭窄，供应脑的血液相对减少，呈慢性缺氧状态。一旦疲劳或睡眠不足，极易打哈欠。这是衰老的表现，也是脑动脉硬化的一种标志。
平素看来健康的老人，如果近期内突然频打哈欠，则可能是中风前兆。临床调查发现，约80％的中风病人在发病前5~10天内，都有频打哈欠的现象。所以，家里老人突然频打哈欠，应及时就诊！
如果发现家里的老年人有类似的情况，要特别留意啦！及早检查，避免意外发生！
一个哈欠的持续时间虽然很短暂，大约六秒钟，但是其生理作用显著，这个期间，人完全闭目塞听，全身神经、肌肉完全放松，能在生理和心理上得到一次很好的休息，其效果胜过镇静剂。
原来打哈欠还有那么多好处，以后要好好打哈欠了！
看完这篇文章您是否已经打了好几个哈欠了呢?是否眼泪都流出来了?是否觉得瞬间连大脑都清醒了许多呢？那么，不要憋着！