脑梗，是一种脑血管疾病，由于大脑的某一根血管，发生了堵塞，造成脑组织缺氧，从而引发脑细胞的死亡，脑组织就会发生功能障碍。
研究指出，脑梗已经成为第二大致死率，第一大致残率的疾病，并呈现出“三高”危害。
即高发病率、高死亡率、高致残率。
小花今年22岁，是一名大四即将毕业的学生。
可就在几天前，她忽然右侧肢体没有力气，动弹不了，连话也说不出了。
室友发现情况不对，急忙拨打了，医院。
经过医生的初步断定，小花脑部出现严重问题，之后做了脑CT，以及其他的检查后，验证了这一点。
医生确诊小花，得的是脑梗！
确诊后，医生在最短、最佳的时机内，进行了溶栓，幸好小花年轻，血管弹性较好，溶栓后所有症状慢慢得到了缓解和控制！
那么，这个年轻的女子，究竟为何会得脑梗？
原来，小花有一个嗜好，喜欢去泡吧，经常出入夜店类场所，认识不同的人。
而小花，为了让自己“无后顾之忧”，长期服用避孕药。
医生解释：长期服用避孕药，可能就是小花这么年轻，却会得脑梗的真正原因！
听了医生的解释，小花捂脸痛哭，觉得无地自容，再也没脸见人了。
长期吃避孕药，为何会导致脑梗？
长期服用避孕药，会引起凝血酶原时间缩短，引起外源性凝机制异常，造成高凝状态，甚至血栓形成。
并且，长期服用，还会导致血液粘稠，易形成血栓，引发脑梗。
长期服用避孕药的女性，最好3-6个月复查一次，查一下肝肾功能等，看一下代谢状态，再查一个大生化和凝血功能。
由于避孕药，是雌激素和孕激素的合体，对乳腺、子宫会有影响，最好也做个B超复查。
预防脑梗，保护心脑血管健康，谨记：二多吃、三少做！
二多吃：
1、黄酮类物质
食物来源：苦荞麦，豆类，蜂胶，桑叶等。
含有大量矿物质，有调节血脂，血压，减低胆固醇，预防动脉硬化，保护血管的作用。
同时，可清除体内的自由基，可延缓衰老，抑制肿瘤的增长。
2、维生素C
食物来源：猕猴桃、橙子、橘子、樱桃等。
维生素C，可以增强血管的弹性，改善动脉粥样硬化的情况，可以促进胆固醇的排出，防止胆固醇在动脉内壁沉积。
另外，维生素C具有很强的抗氧化性，防止自由基对人体的伤害，预防衰老。
三少做：
1、久坐
《联合早报》近日报道，英国的一项研究称，每日久坐6小时或以上，将增加患病风险，每年英国都有近7万人因此死亡！
并且，久坐也是导致血栓形成的主要因素。
因此，日常生活中，要注意减少久坐的时间，适当起身多活动一下。
2、激动
当情绪激动时，会刺激交感神经兴奋，促使末梢动脉收缩，血压骤然升高，很容易脑血管破裂，形成中风。
因此，一定要控制自己的情绪，避免大喜大悲，尽量平心静气。
3、吸烟
研究显示，吸烟，是导致高血压病人，发生脑梗的“第二大”诱因。
香烟的有毒物质，进入体内，会引起血管收缩，造成血小板聚集，使凝血机制出现障碍，久而久之，便可引起脑梗。
所以，预防脑梗，还要少抽烟；戒烟，才是最好的选择。
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