对于高血压、高血脂人群,这是什么原因引起呢?
1、高血压是指血液在血管内流动,对血管壁产生的侧压力过高,是一种以动脉压增高为特征的疾病.那么,高血压会引起头晕吗?相关资料指出,高血压会引起头晕的,同时临床上其他疾病也可引起头晕,如神经衰弱,脑瘤,颈椎疾病,脑出血,美尼尔氏病,脑供血不足,贫血等。
2、由于高血脂的患者血液黏稠度就已经比正常人偏高不少,导致血液流动非常缓慢,血液流动缓慢以后,脑部的血供自然就减少了,脑部血供一旦减少,大脑就会出现缺氧,缺氧带来的症状可能是头晕、嗜睡、全身无力等症状。且血脂升高的患者大多伴随有动脉硬化的征象,动脉硬化随着人的年龄的增大,硬化程度是越来越严重的,如果血管硬化伴随血脂升高的人群,长期处于脑供血不足的状态,脑内血管血液流速减慢,血管管腔变窄,就更容易发生头晕了。
海带的功效
降血压——海带
海带上常附着一层白霜——甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用。
降血脂——海带
海带富含大量不饱和脂肪酸和食物纤维,能够铲除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,推进胆固醇的分泌。
降血糖——海带
海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维。糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间。即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,从而达到治疗糖尿病的目的。
强心脏——海带
海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。因此,常吃海带能够预防心血管方面的疾病。
抗血栓——海带
海带中富含海带多糖,能降低人体血清总胆固醇、甘油三脂的浓度。还有抗凝血的作用,防止血管内形成血栓。
还有一种药食同源的食物,能从根源降压,它就是罗布麻茶,静东堂罗布麻茶叶中含有鞣质,能增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管中沉淀,茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶,罗布麻生长在高盐碱地里,具有抗盐碱性极强的特质,其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用,能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质,使血管通畅,从根源上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。静东堂罗布麻茶也是唯一具有双向调节血压特性的食品,高低血压及健康人群都可以常年饮用
坚持运动
高血压患者要坚持适当的运动,保持体重指数在正常范围(BMI小于24以下)。节日期间可以选择一些简单的运动,如快走、慢跑、太极拳、等,隔日一次,每次30钟左右,有较好地防止血脂升高作用。