一、脑梗吃这几种食物可以改善血管疾病。
1香菇
2.芹菜
3.大蒜
4.木瓜
5.柿子
6.山楂
二、动脉系统有三个特征性的表现，如下：
1、跌倒发作，是突然下肢失去张力而跌倒，但没有意识丧失，很快就能够自行站起。
2、短暂性全面性遗忘，是发作时出现短时间的记忆丧失，时间、地点的定向力障碍，但其它功能是正常的。
3、双眼视力障碍发作，可以引起暂时性皮质盲。以上分别为两个系统的各三个特征表现，为脑梗前兆的六个表现。
三、什么样的人容易得脑梗？
容易得脑梗的人大多是一些中老年人，这些人群大都伴随有高血压，糖尿病，高脂血症等疾病，如果在日常的生活当中没有控制好自身的饮食结构，经常吃一些含油量较高的食物，很容易会造成高脂血症的继续加重，这样就会堵塞血管很容易会得脑梗。在出现脑梗的时候，医院进行控制，还需要注意自身的饮食。
1.合理膳食多运动：提倡清淡饮食，少吃高脂肪、高热量食物、高胆固醇食物，控制盐分的摄入，少吃甜食。可是适当多吃一些木耳、洋葱、海鱼、大蒜等食物，有助于降低血脂。多喝水，净化血液。
2.不抽烟来少喝酒：烟雾中含尼古丁等有害物质，能刺激病人血压升高，还会损害血管内皮，对预防脑梗不利；限制饮酒，不宜多喝，否则容易加速血流，造成脑出血。
3.药物辅助是关键：脑动脉粥样硬化是发生脑梗的主要原因，所以从药物预防的角度来看，主要是抗动脉粥样硬化如瑞旨瑞舒伐他汀等他汀类药物，稳定斑块，延缓动脉粥样硬化的发展；当然还有抗小板聚集、溶栓等药物。如果有高血压、糖尿病这类原发病，也要积极治疗。
四.脑梗前兆的八大症状一定要重视！
脑梗塞简单说就是脑血管堵塞，一旦出现这种病症之后就很容易导致脑组织坏死，是一种对身心健康危害特别大的非常严重的疾病疾病之一，一旦发病之后不仅会损害大脑，而且还会影响身体其他器官，如果救治不及时还会对患者的生命有很大威胁非死即残，那么，如何做到脑梗的早发现、早预防呢？
有下列症状预示着脑梗可能发生
1、头晕
2、突然剧烈头痛
3、舌头发硬
4、跌跤
5、哈欠不断
6、血压异常
7、高血压病人鼻出血
8、其他前兆
五.引发脑梗的原因有哪些？
与脑梗关系密切的疾病有：糖尿病、肥胖、高血压、风湿性心脏病、心律失常、各种原因的脱水、各种动脉炎、休克、血压下降过快过大等。
1、糖尿病：糖尿病患者发生动脉硬化的几率要明显高于正常人，糖尿病也是老年发生脑梗塞的一个重要危险因素。建议老年人每年至少要做两次血糖检查，以便及早发现和治疗糖尿病，降低脑梗的发病率。
2、血脂增高：肥胖的老年大多存在血脂增高，血脂增高是诱发动脉硬化的主要危险因素，而动脉硬化是老年发生脑梗塞的直接原因。因此，体形较胖的老年应积极减轻体重，并通过饮食、运动及药物治疗等综合措施来调节脂质代谢，防止发生脑梗塞。
3、吸烟与饮酒：据调查，半数以上的脑梗塞病人都有长期的吸烟和饮酒史。吸烟可引起血液中的脂质及纤维蛋白原含量升高，致使血粘度增高。饮酒后，血液中酒精的含量迅速增高。酒精有使脑血管发生收缩、痉挛的作用，可增加脑梗塞的发病率。
4、高血压：高血压患者脑梗塞的发生率较血压正常者高7倍。将血压控制在正常水平，可有效地降低脑梗塞的发病率。
六.出现脑梗有什么症状？
脑梗明显的特征就是突然出现、很快达高峰的对侧偏瘫、偏侧麻木，同向偏盲、失语、失用症、眩晕、复视、眼球运动麻痹、共济失调、交叉瘫、瞳孔异常、四肢瘫痪、进食吞咽困难、意识障碍等脑动脉闭塞性综合症。这些征兆的出现都非常危险，提醒大家当出现以上任何一点都要引起重视，及时送医治疗。