时代滚滚，人生荡荡。曾经，我们追随着城市化进程一路高歌猛进，见证了一个时代的变迁；如今，在这个后疫情时代，在这场生与死的考验中，人们才幡然醒悟：人类终究还是渺小的、脆弱的。但也从另一个侧面，让我们意识到，对于我们个人来说，只有健康才是人生的头等大事。如何健康地生活，将成为一个时代的命题，也是我们给予生活一个漂亮的绝地反击。
向往·
先有健康的环境
才会有健康的生活
网络意境图
创造一个适宜人类健康生活的环境也许很难，且需要人类躬耕不缀长期坚持；但选择一个健康的环境就变得简单很多。当城市之外的阳光、空气、水、和欢笑成为我们的心理刚需，于是，一场轰轰烈烈的“逆城市化”运动在城市间悄然展开。
你会看到，“5+2”生活方式早已成为日常生活中重要的一部分。尤其对于中产而言，“5+2”早已成为标配。周一至周五住在城市，便于工作、事业，周六与周日选择回到“自然”，避开城市的喧嚣，来一场短暂的“逃离”。而自然，将是我们健康生活的应许之地。
宜养·
昆明·安宁
天赐的福宁地，健康的应许地
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提到康养宜居，人们首选会想到昆明。因为昆明的气候条件太适合生活了，没有哪一座城市像昆明这般四季如春鲜花不断。一如杨朔笔下的“一脚踏进昆明，心都碎了”的惊喜；一如林徽因感叹“昆明永远那么美，不论晴天还是雨天”。但昆明这座城终究被现代化进程所同化，真正懂得生活的人，早已把目光放在了不远处的安宁，那是昆明的后花园。
安宁，作为昆明30分钟黄金康养圈首站，因其得天独厚的气候条件、生态资源、环境优势成为了无数人心目中颐养天堂。尤其是近年来，安宁市紧紧围绕云南省全力打造面向世界的“健康生活目的地”、昆明建设“中国健康之城”工作目标，全面促进大健康产业融合发展。如果说天赐宜居环境是安宁健康生活的先决条件，那么大健康产业的谋篇布局则是为安宁健康生活带来了主导性的生活新方式。如何健康地生活，安宁早已给出了答案。
自然·
风景越美丽
越能唤醒生活的热情
安宁景点-螳螂川-实景图
好的风景，是可以愉悦身心的。但网上的风景再美，也不如动身前行，去体验、去明悟、去融入自然，它带给人的是一种自然的疗愈。然而，真正美好的风景都是远离城市的；在紧张的假期中，不是被堵在路上，就是感受着人山人海所带来的心灵闭塞，此时，享受风景的心情早已全无。但如果，家门口景区遍布，自然风光秀丽；那将是另一番美好。
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安宁的自然风光自是更胜一筹。想体验自然野趣，这里有青龙峡景区。这里生态完好，林野幽深，古藤缠绕，各色景点星罗棋布。至于其中，不仅令人赏心悦目，充沛的鲜氧宛若享受一次自然的“空气浴”。
距离曹溪寺南半公里，是著名的珍珠泉。因其常年有天然气泡浮出水面，犹如一串串珍珠，因此而得名。这里古木参天，遮阴蔽日，清凉安静。不仅是一处唯美奇景，更能够在这里获得心灵的治愈。
地处安宁的螳螂川，系金沙江的一条支流，也是滇池水的唯一出口。因其春有油菜花，秋有向日葵，而被冠以"金色螳川"的美誉。当百万株向日葵同时开放，宛若一片金色的海洋。来这里打卡拍照，摄影观光，感受田野泥土的清香和花朵的芬芳，古朴的老式水车，田间的羊肠小径，简单的事物却能唤醒人们心底对生活的热情。
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文化·
千年文化传承
滋养生活的身心灵
安宁景点-摩崖石刻群-实景图
安宁景点-摩崖石刻群-实景图
梁文道曾说：“所谓文化，往往就是一点点的讲究，日积月累，逐步深挖，于是才有另一种生活的可能”。而文化源于历史的沉淀，文学家陈之藩在《剑桥倒影》一书中有句话“许多许多的历史才可以培养一点点传统，许多许多的传统才可以培养一点点文化”。这一点一滴的文化积累，却能滋养当代人的心灵，这何尝不是文化对于健康生活的另一种表达。
安宁景点-曹溪寺-实景图
安宁景点-曹溪寺-实景图
安宁的历史悠久，至今已有多年的建县史，素有“连然金方，螳川宝地”之声誉。据《安宁县志》记载，西汉元封二年（公元前）置连然县，属益州郡，并设盐官“安宁”一名。
坐落于温泉龙山山腰的千年古刹曹溪寺，始建于宋代（大理国时期），不仅拥有悠久的历史，还是全国重点文物保护单位。寺内均为宋代建筑，斗拱飞檐，特色鲜明。元代所植昙树古梅，千年古柏每到夏秋之际，可一赏古树繁花的奇景。在物欲膨胀的今天，这样一座古朴、佛教文化浓郁的宝寺，无疑成为了现代人的精神避难所。在喧嚣的社会里，让我们得以沉淀生活的浮躁。
闻名于世的摩崖石刻群位于螳川之滨，全省保存最完整、碑刻数量最多，留下明清以来文人墨客、名流大家所题的诗词书画、留言隽语余幅。名医张仲景、华佗、李时珍等都曾拜访于此。观赏这些名家笔力虬劲的字迹，不仅感受到古人的豪迈气魄，更令历史与艺术的遗存触手可及。让我们有机会在交错的时空与古人对话，这便是文化的魅力。
年建成的云南佛学院，是世界范围内唯一一所汉语系、藏语系、印度语系三大语系于一身的佛学院。其不仅为佛教文化提供广泛的交流学习的平台，也让我们有机会全面、系统的了解佛教文化，同时提供一处修身养性的心灵栖息地。
安宁景点-云南佛学院-实景图
民族·
民族精粹
体验地道云南民族生活方式
网络图
如果说文化能给生活带来心灵的慰藉，那么少数民族的文化精粹则是在文明的历史长河中绽放的一颗耀眼明星，为我们的整个文明，增添了浓墨重彩的一笔。而少数民族的文化作用于当代，则为我们的生活带来一种别于他的处的体验，这是一种文化洗礼，更是一种文化的传承。多少古老的传承技艺，在这里得到发扬；而少数民族的艺术则是回馈于生活的另一种方式。
网络图
民族医药百草园（规划中）、民族民居博览园（规划中）等配套的建设打造，是取其少数民族的精华，为生活构建一处新的“桃源”。在这里，您不仅能体验地道的少数民族生活方式，更能够在这里的一器一物、一点一滴的生活中，发现民族艺术的闪光点，让人在纷繁的俗世生活中，获得一点心灵上的艺术之旅。
汤泉·
温泉SPA
为身心筑造疗愈之所
安宁景点-天下第一汤-实景图
安宁更让人熟知的，则是安宁温泉。相传在多年前的东汉时期，已发现这里山川秀丽、盆塘泉水、深可及腹，由于泉水水色湛绿，光洁如碧玉，故有“碧玉泉”之称，明朝状元四川新都的杨慎将其誉为“天下第一汤”。其水温在42℃至45℃之间，是全国少有的碳酸钙温泉，无色无味，可饮可浴；泉水清澈碧透、水质柔和，更是康养的绝佳之地。
温泉康旅城-温泉SPA-实景图
而温泉康旅城的温泉SPA不仅与“天下第一汤”同源，这片土地与它处最大的不同，则是泉水温润，同时与自然相辅相成。不论四季，皆有天地，这是完全有别于城市生活的另一种体验。在舒朗的日子里，浸润在汤泉中，感受着泉水的温润，不仅能够去疲解乏，还能够加速人体的血液循环与新陈代谢，同时可软化血管，对动脉硬化、心脏疾病等具有很好的疗养功效。而汤泉，简直是健康生活、疗愈身心的佳品。
实景图
当健康成为生活的常态
当健康的生活方式成为一种流行
我们不仅要学会享受生活
更要学会享受生命
享受健康为生命所带来的种种美好
才不枉人间一世
而如何健康地生活
不如跟上温泉康旅城的步伐
项目鸟瞰图