中风来源是中医的说法，以突然昏倒，半身不遂，口眼歪斜等为主要表现的脑病，西医学将中风分为出血性和缺血性两大类。高血压，动脉硬化，脑血管畸形等常常可导致出血中风，情绪波动，忧思恼怒，饮酒，精神过度紧张等因素可诱发中风。
当家人出现中风时，我们该如何处理呢？1.家人没有任何先兆的突发中风，家属千万不能惊慌失措，应克制情绪，保持冷静，立即拨打电话请求援助。
2.在等待救护人员到来时，如果病人意识清醒，应立即停止活动，避免摔伤，放置病人于平卧位，保持环境安静，避免人员嘈杂，注意安慰病人，解除其紧张情绪。
3.如若病人意识不清，则设法将病人抬到床上，应该有二到三人同时抬，避免损伤脊柱，避免震动损伤头部，让病人静卧休息，保持呼吸道通畅，及时清除分泌物，避免窒息。
.对于中风的预防我们平时该注意什么呢?1.我们要及时治疗诱发中风的疾病，比如动脉粥样硬化，糖尿病，冠心病，高血脂病，肥胖病，颈椎病等应及早治疗。
2.要高度重视中风的先兆征象：留意头晕，头痛，肢体麻木，昏沉嗜睡，性格反常等中风先兆现象，一旦发现小中风，医院就诊，以免病情的进一步加重。
3.消除中风的诱因，比如情绪的波动，过度疲劳，用力过猛，养成规律的生活作息，保持大便通畅，避免用力排便而使血压急剧升高，诱发脑血管疾病。
4.要保持合理的饮食结构，平时应以低盐，低脂肪，低胆固醇为宜，适当多食豆制品，蔬菜和水果，戒掉吸烟，酗酒等不良习惯，使血液不易形成凝块，从而防止脑梗塞的发生。
5.季节交替应逐步适应环境温度，冬天外出注意保暖，有过中风史的患者洗澡时间不易过长。