有件日常小事我们忽略了，可是它关系到我们所有人的健康，尤其是还有银屑病的朋友。“久坐”几乎是每个现代人都无法避免的事情，每天要坐6—7个小时，甚至更久。长期下来，骨骼、体重、代谢……都可能受到影响。
1、坐下时，人体的重量会比较集中地压在腰骶部，这种压力分布不平衡易引起腰背肌肉劳损和疼痛，长期如此甚至可致椎间盘组织弹性减退和脊柱骨质增生。2、长期久坐不动，肠道蠕动减弱、减慢，除了消化液分泌相对减少外，还会引起和加剧腹胀、便秘等消化系统病症，降低肠道免疫屏障功能，增加结直肠癌患病风险。3、“能站着就不坐着”，从热量消耗的角度来说，坐着时，消耗的的热量非常低。长期处于低热量消耗，且无定期的锻炼活动，同时摄入的热量并没有减少，而多余的热量转化为脂肪，增加我们的体重！
4、久坐少动，会让血液循环减缓、血液黏稠度增高、心肌收缩乏力。长期下来，动脉硬化性疾病、冠心病、脑梗死等都会伴随而来。《循环》杂志发布的一则研究显示：每多坐1小时，心血管疾病风险就增加12%，心脏病发作风险就增加26%。
银屑病是一种免疫失衡的炎症慢性，会合并多个身体部位，如关节、指甲、肠胃等等。同时，也极易受到影响而复发！如肥胖、心血管疾病、糖尿病等。
因此，虽然久坐本身不会影响到银屑病的发展，但它带来的一系列副作用，却有很大几率影响到银屑病患者的保养！