近几年来，人们的物质生活水平虽然有所提升，但是由于长时间的生活与工作上的压力，越来越多的人患上了动脉硬化，如果患者没有得到及时的治疗的话，不仅会影响人们的正常生活，甚至还会对人体内的其他在脏器造成一定的影响，进而威胁人们的健康，所以对于动脉硬化来说，一定要早发现，早治疗，下面小编就告诉大家几种患上动脉硬化的常见迹象，希望大家可以注意。
第一，头晕头痛，很多患上动脉硬化的患者经常会出现头晕或者头痛的问题，这是由于人的脑部出现供血不足，大脑中缺少一定的氧元素造成的，严重的话人们还可能会出现晕倒甚至呕吐的问题，如果你发现自己长时间的头晕的话，医院看一看了。
第二，失眠，如果你的睡眠质量不高，在睡觉的时候很容易被一些细小的声音吵醒的话，医院就医，确诊一下病因，以免病情加重威胁自身的健康。
第三，记忆力出现减退，当你发现自己记记忆力持续减退，反应也有一些迟钝，并且十分容易产生疲劳感的话，就应该之一注意自己是不是患上了动脉硬化。
其实患上动脉硬化的原因有很多，一些经常喜欢吃油炸食品、喜欢吃含糖量较高的食物的人患上动脉硬化的几率会大大的增加，另外，对于一些经常酗酒的人来说，也很容易患上动脉硬化，因此在日常生活中，大家要尽量吃一些比较清淡的食物，并吃一些低脂的食物，例如豆制品、鱼类等，进而有效的保护自己的血管，降低自己患上动脉硬化的几率。