一个人的衰老往往是从血管开始的，血管一老，全身跟着老。
特别是步入中年以后，有不健康生活方式的人更应该重视体检。一旦发现自己有了动脉粥状硬化或血脂高的毛病，不仅要积极配合医生的治疗，还可以配合中医食疗的方式来进行改善。
1、为什么容易患心脑血管疾病呢？
随着现代社会的发展以及生活水平的提高，很多人都存在有长期熬夜、睡眠障碍等问题，再加上长期饮食不规范，暴饮暴食，抽烟酗酒等，进一步加快了血管老化，血管弹性降低，从而引发心肌梗死或脑梗死。
2、如何治疗心血管疾病？
中医认为心血管疾病主要是心火旺盛，痰湿久郁生热，热极生风，正气自虚，血液运行迟缓，淤血阻络导致的经络闭塞。
而且中医自古以来就有“药食同源”的理论。日常生活中有很多食物，既是食材，也是药材。在此我向大家推荐两种药材的配伍，补气益血,活血化瘀,健脾消食，分别是丹参和山楂。
丹参：活血化瘀、通经止痛
一提起丹参，相信很多心脑血管患者都不陌生，这是中医治疗气虚血瘀证最常用的药材，而且在临床上取得了很好的效果。
丹参性味苦，微寒，归心、肝经，可以活血化瘀，通经止痛，凉血消痈，对于血瘀、气虚有很好的的改善作用。
《本草纲目》中记载：丹参，能破宿血，补新血。换而言之，丹参能将败血残脂排出体外，还可以补益人体正气，行血活血。
山楂：健脾开胃，降脂降压、扩张血管
（1）健脾开胃
一提起山楂，想必很多人想到的都是开胃，吃起来酸酸甜甜，口感非常不错。而且山楂中富含多种有机酸，能够提高胃蛋白酶的活性，从而促进蛋白质的消化。其中富含的脂肪酶，还能促进脂肪的分解，起到开胃消食的作用。
（2）降脂降压、扩张血管
有研究表明，山楂黄酮可显著降低实验性高血脂动物的血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B的浓度，显著升高高密度脂蛋白一胆固醇和载脂蛋白A浓度，但对甘油三酯影响不大。
主要是通过抑制肝脏胆固醇的合成，促进肝脏对血浆胆固醇的摄入，从而降低血液中的胆固醇含量。
而且山楂黄酮、水解产物能增加缺血心肌营养性血流量，还能扩张外周血管，起到降压的作用。
综上，山楂配合丹参一同食用，对防治脑动脉硬化、冠心病效果更好，同时还有降血脂、降血压的功效。
中医讲究辩证施治，非专业人士，应在中医师辩证指导下使用，如果你还有