脑供血不足，其实从名字就能很明显的看出来，就是脑部得不到及时的血液供给，这种情况长期下去是很危险的。一般会引起脑部供血不足的病因有：低血压、血液过于粘稠、颈部关节压迫、血管有血栓等。那具体有哪些异常表现呢？
脑供血不足，会有以下5个常见的异常表现
1.视物模糊：很多人都有过这一种情况，那就是上厕所或者是做别的事情蹲在一个地方久了，突然站起来时，会有眼睛看不清的情况出现，这其实就是脑供血出现不足的一种表现，这种情况发生的人还是比较多的吧？
2.脸部发麻：具体的一个感觉就像是脸上有“小虫子”在爬，麻麻痒痒的感觉，尤其是嘴唇和舌头部位是最为明显的，这也是典型的脑供血不足的表现之一。
3.手脚发麻：脑供血不足，会导致我们的神经系统出现障碍，表现出来的就是手脚发麻，不受控制，严重的话还会影响到正常的生活和工作状态。
4.失语、结巴：若是平时很正常，却突然出现了难以说话，或者发音不清晰，这也是脑供血异常的症状之一，严重的还会出现口眼歪斜的症状，要重视起来，这说明脑供血已经严重不足了。
5.没精神、记忆力变弱：若是最近总是感觉没有精神、疲劳，哪怕是经过充足的休息也难以改善，这可能也是脑供血已经不足的原因导致的，这还会导致记忆力慢慢的变弱，难以很专心的做某件事。
经常吃以下3种食物，能起到缓解脑供血不足的功效！
1.蒜：脑供血不足大都是由于血液出现了一些问题造成的，比如换上了血压高、血脂过高等疾病，这时候如果能够经常食用大蒜能很好的缓解，因为大蒜中所含有的大蒜素、维生素B，这两种物质能改善血液的情况。
2.松叶：松叶中所含的类黄酮，经过研究发现它是一种很好的抗氧化剂，可以软化血管，还有助于抑制血栓形成，对于脑供血不足有很大的帮助，最好的方式是每天饮用松叶茶。
3.香蕉：香蕉是我们很常见的一种水果，而且香蕉中含有大量的钾，这种物质能很好的降低我们的高血压，还能预防动脉硬化，软化血管，对于脑供血不足有不错的改善效果。
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