高血脂已经逐渐成为健康的一大杀手，尤其是对于中老年人，更是一个重大威胁，它虽然不像高血压、高血糖那样症状一直比较明显，给人的感觉直观受重视。但是却有着更突发、严重的危害，比如脑出血、冠心病、动脉硬化鼻塞这些急性高危的病症，危险性大、突发高危可致死。所以，不管您是什么原因导致的高血脂，都要引起足够的重视，因为严重的高血脂患者是非常危险的！
1、药物治疗
治疗高血脂的药物主要包括他汀类、贝特类以及天然物药类，药物治疗一定要在专业医生指导下食用，一般是一个半月内会达到较为理想的降胆固醇效果，由于高血脂会并发高血糖、高尿酸血症，所以在采取药物治疗时应该注意联合用药。
2、运动疗法
患者适当的进行一些体育运动也是可以有效治疗高血脂的。根据临床治疗研究证明，适当的运动可以帮助游离脂肪酸进行氧化，有利于增强脂肪组织的脂蛋白酶的活性，此外，适当的运动还可以调整患者的血脂代谢，还可以加强脂肪的燃烧，促进患有体内脂肪的分解，同时降低血脂，有利于脂蛋白的组成和比例。
3、食疗
对于高血脂症患者来说，饮食的管理非常重要，这类人群每天都要有计划地摄入营养，控制血脂的效果才可以事半功倍。下面这些食物有利降血脂，平时一定要多吃
苹果
因苹果含有大量果胶类物质和钾盐(为优质高钾降压食物)等，能够促进胃肠蠕动，增加排便次数，进而减少胆固醇的肠道吸收，达到调节脂质代谢，降低血中胆固醇的目的。临床研究观察发现，中老年高脂血病人如每日吃1-3个苹果，能够有效防止血中胆固醇增多，还有利于降低血压。
多吃鱼肉，尤其是海鱼
鱼类所含的饱和脂肪极低，尤其是来自深海的冷水鱼类，含有大量的ω-3脂肪酸。研究证实，服用ω--3脂肪酸的人，胆固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低。建议每周至少摄入克左右鱼肉。
多吃菌菇类
菌菇类主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇、木耳等，它是一种高蛋白质、低脂肪、富含天然维生素、矿物质的健康食材，具有独特的保健作用。特别是香菇，具有降胆固醇的作用，可防止脂质在动脉壁沉积。再说木耳，含铁丰富，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，同时还有降脂的作用。
除此之外还有一种药食同源的食物，能从根源降脂降压，它就是罗布麻茶，静东堂罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。
罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是静东堂罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂
与此同时，高血脂患者饮食中还要注意：
1.限制钠盐的食用。
2.少吃动物内脏，如：心、脑、肝等
3.戒烟戒酒
4.多吃含钙的食物
希望大家可以对此并更加重视并且积极预防，活的越来越长寿！