苹果皮中含有很多丰富的抗氧化活性物质，能降低肠道老化的速度。为此，请一定要带皮吃苹果哦!
拓展服务范围，创新客户价值服务体系。重点抓好客户的客服管理工作，巩固建立大客户激励*策，包括物质奖励和精神奖励。做好VIP客户服务，对大客户的业务实行优先、优惠、优质服务，定期组织联谊会、技术交流，组织企业高层参观考察，进行拜访、短信等多种客服工作。
2.弯腰 由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。