现如今，动脉硬化已经成为中老年人最常见的健康问题之一，很多中老年人的血管都有不同程度的硬化表现。实际上，动脉硬化从青少年时期便可发生，随着年龄的增长病情不断地进展，直至中老年阶段加重发病。那么，动脉硬化是怎么发生的呢？
一般情况下，血管是非常富有弹性的，为了使血液流动顺畅，所以内壁很柔软，理论上随着年龄的增长，血管会老化，就会变得更硬更厚，因此许多老年人都有不同程度的血管硬化。
但是，事实上动脉硬化的规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。之所以觉得现在血管硬化越趋年轻化有两个原因。第一，现在人们的健康意识越来越强了，所以可以通过体检提前预知疾病的前兆；第二，人们的生活水平提高了，各种生活诱惑下引起的不良生活习惯很多，例如：
1、饮食油脂过多：应酬餐馆、日常快餐里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”炮制，大量摄入油腻性和富含胆固醇的食物，是动脉硬化发生的主要原因。
2、长期熬夜，昼夜颠倒：熬夜时体内会过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、黏稠度增加，导致血管硬化，长期昼夜颠倒的人，患心脏病的风险会比正常人多1倍。
3、长期吸烟：现代人，特别是男性喜欢通过吸烟来减压、麻痹心情或会客应酬，因此一天抽1-2包烟也是常事。美国科学家50多年的研究表明，每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2-3倍。熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
4、上班久坐：白领在上班，特别是工作繁忙时，往往一坐就是一上午或一下午，其实是非常不健康的，久坐会导致血液循环不良，静脉回流受阻，还有因为臀部、腿脚长期受到压迫，易造成身体气血流通不畅，导致血管硬化；因此，每工作1小时应起来接接水、上个厕所、伸伸懒腰、摆动一下手脚，让血液循环通畅。
5、缺乏运动：每天上班都很累了，哪有时间运动啊，只想躺着玩玩手机，看看电视放松啊~~然而，身体的血管也很懒，你不动，它也不会动！正常人皮肤上每平方毫米约有根毛细血管，平时只开放—根，多运动能让更多的毛细血管开放，促进血液微循环，而长期不运动，血管内的“垃圾”会逐渐累积，血管就会变窄、硬化、堵塞。
软化血管食物一：茄子，防动脉粥样硬化
含有较多的维生素P，能增强毛细血管的弹性，因此对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
软化血管食物二：洋葱，降低血液粘稠度
洋葱中含有一种较强血管扩张作用前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗动脉硬化的功能。
软化血管食物三：大蒜，降低高血脂
含挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪，有明显降脂作用，是主治高血脂症和动脉硬化的良药。
软化血管食物四：罗布麻茶，降血压降血脂清血管
罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。而且，罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是静东堂罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
CCTV央视《走近科学：探秘与发现》节目，做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道，对罗布麻茶进行过详细的报道，记者与多名长期饮用静东堂罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬，他们一个个行动自如，思维清晰，谈吐敏捷，让人啧啧称奇，而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调节血压，并能清理血管垃圾和多余脂肪。