最近新闻报道了一青壮年突然腹痛暴毙的新闻，医院急诊科接到一例因腹痛难忍一大早打求救的男子。急诊医生赶到现场时，这名30来岁的青年男子大呼救命，并把一瓶矿泉水不断往自己身上泼，表情痛苦至极。见到医生，该男子马上抱住医生的双腿，喘着大气说：“我肚子疼，透不过气来，快死了，快死了！“护士给他量血压，发现血压升至／mmHg，做了心电图，但没有心肌缺血的指征，心肺没发现异常，腹部也没有阳性体征。一问发病时间，其亲友称男子从起病到叫救护车大概就只5分钟时间，一直嚷嚷疼得要死。急诊医生马上就地抢救。但正当亲友签抢救知情同意书时，男子却支持不住停止了呼吸。
这是典型的动脉夹层破裂迅速发展成全层破裂而引致的暴毙病例。为什么血管会长“瘤”，大多是患者多因长期大量抽烟、喝酒、生活习惯特别是饮食习惯不良，不知不觉中产生这种致命的动脉血管病变，动脉硬化后在血管夹层形成了血管瘤导致。这种病一起病即可出现剧烈的、类似撕裂甚至刀割样的疼痛症状，而且病情发展很快，致死率也高。有资料表明，未经治疗的主动脉夹层病人，三至七成在发病后两天内死亡，七至九成以上于发病后1周内死亡，因此人们将之喻为”旋风杀手”，而将不知何时会破裂的动脉夹层瘤喻为体内的“定时炸弹”。
日常生活中防治动脉硬化是避免发生动脉夹层瘤的关键，如何防治血管硬化？除了改善日常的生活习惯外，饮食上也要注意调理，这里小编就和大家分享一些能软化血管，清除血液垃圾的食疗方和天然小食材，希望能帮助到你。
枸杞鸡蛋羹
原料：鸡蛋2个，枸杞子、海带丝各15克、食盐适量。
制用法：
（1）将鸡蛋打入碗中.
（2）加入枸杞子和海带丝后加适量的清水和食盐搅匀、入锅蒸熟即可。
（3）此羹可每日吃一次、连吃3个月。
苹果
苹果中含有丰富的纤维，在食用后，不易被人体吸收，并且会吸收肠道中的水分，使肠道的内容物增加，刺激肠壁神经，促进肠蠕动，从而减少胆固醇的吸收，促进胆固醇的排除。对防治动脉硬化有一定的作用。
罗布麻茶
新疆野生罗布麻茶对血管有清理作用，北庭罗布麻茶可以恢复血管弹性，降低血脂含量，对高血压高血脂的人有明显辅助治疗功能。罗布麻茶中的槲皮素，可以增强毛细血管抵抗能力，减少毛细血管脆性，对于防治冠心病有良好效果。
多食用一些海带，对防治动脉硬化也非常有好处，海带可以减少胆固醇类食物在我们人体的吸收。胆固醇的吸收减少了，动脉硬化发生的机会就减少了。对已有动脉硬化的人，可以防止动脉硬化程度的加深。海带淀粉具有降低血脂的作用。近年来还发现海带的一种提取物具有抗癌作用，脾胃虚寒者少食用。
香菇对防治动脉硬化也有一定的好处，经常食用香菇可以减少胆固醇的产生，保持血管壁的弹性，从而防止动脉硬化的发生。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。
燕麦的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。研究证明，裸燕麦能预防和治疗由高血脂引发的心脑血管疾病。可明显降低心血管和肝脏中的胆固醇，防止动脉硬化。
地瓜含有丰富的粘液蛋白，能保持消化道、呼吸道、关节腔、膜腔的润滑和血管的弹性，由于这种物质可防止物质在动脉管壁上沉积而引起的动脉硬化。地瓜还含有糖蛋白，具有很好的抗突变、降血脂和增强免疫力的作用。可以防止肝及肾脏等器官结缔组织的萎缩，可以减缓人体器官的老化。