高血压是心血管疾病中很常见的慢性病之一，患有高血压的人经常出现头痛，尤其是突然间站立或者是突然间蹲下都会有头晕的表现，并且会引发一些并发症。
对于血压不稳定的人还会经常吃降压药来维持自己的血压稳定长时间，吃药的话一定会给身体带来相对的副作用。
什么是高血压？
血压一般指血液在动脉血管内流动时，对血管侧壁产生的压力，此动力主要来源于心脏的一张一缩。
正常的血压对维持组织器官的血压供应十分重要，但当血压持续处于较高状态时（≥/90mmHg），即为一种不正常的表现，称为高血压，当血压越高时，对血管冲击力越大，甚至使其发生变形、破裂。
高血压的类型
高血压主要包括两种类型，即原发性高血压和继发性高血压，前者90％以上发病原因不明，后者病因相对较明确，多继发于其它疾病，两者可通过检查辨别，另外，高血压在临床上可分为不同的级别，其诊断标准及分级具体如下：
高血压患者为什么会头晕？
其原因考虑如下：
1、血压升高时会引起脑供血不足、脑组织缺血、缺氧而出现头晕、头痛的症状，血压升高会引起颅内动脉扩张使颅内压增高，也会出现头晕、头痛。
2、高血压患者往往合并动脉粥样硬化，同样脑动脉也会出现动脉粥样硬化导致脑血管狭窄，使脑组织供血不足就会出现头晕、头痛的症状。
高血压患者如果出现头晕、头痛，要积极控制血压，防止出现急性脑出血或者脑梗死。
你以为高血压只是头晕？医生告诉你：患了血压高，从头到脚都是伤
1、头痛
头晕排除了睡眠不好，很可能是高血压引起的，高血压引起头痛有两个因素，第一个是高血压引起脑血流灌注量增加，另一个高血压会引起别的并发症，比如脑梗等。
由于血压升高引起脑供血不足，还会伴有动脉硬化，动脉硬化导致了脑血管狭窄，颅内内压就升高了，就出现头痛的问题。
2、手指甲上的竖条纹增加
一般人的指甲都是粉红色的，而且指甲上会有规律的出现，如果发现你的指甲上竖线比之前多的话，而且还不规则，说明身体是一种缺水的表现，这样将会引起你的血管浓度增加。
血脂黏稠度增大，也是一种血压升高的表现，同时确实也会升高，这有可能将会诱发高血压频繁的发生，因此我们可以观察自己的思想变化来及时的发现自己血管的变化，从而做到一些相应的措施。
3、经常耳鸣
等到你的血压达到了一定程度，我们的神经将会发生一系列的变化，导致我们的耳朵里面的毛细血管受到了破坏时间，一长胶会导致供血不足，影响正常的听力和视觉。
这也就是说为什么有些高血压的患者会在短时间内出现耳朵不敏感的表现，这足以可以证明自己的血压正在持续的升高。
预防高血压，减少并发症，这2件小事要做好
1、多吃补充营养
血压高的人，控制血压是首要，减少血管刺激，减少血压的波动，医生建议在稳定血压时可以适当额补充一些本卡，维素可以帮助稳定血压、增强血管弹性，保护血管内壁细胞，防止血管老化。它含有很多降压的营养成分，身体可以更好的吸收营养成分，降压效果更好。
2、保持轻松愉快的心情
在日常生活中，我们每每会遇到很多开心，伤心的事情，都不宜一时大笑一时哭，这样情绪波动太大，血压会随之时高时低，对人体有一定程度的伤害，为了维持血压的稳定，我们要学会控制自己的情绪，调整情绪，不开心的时候可以深呼吸，开心的时候不要让自己太激动。
3、控制体重
在高血压的发并人群中，肥胖的人占据大多数，也是最容易产生并发症的人群。所以多运动，消耗身体中的脂肪，促进血液循环，减少肥胖可以减少高血压的伤害，身体更健康。
结语：
目前心脑血管被称为“健康杀手，大家一定要提高警惕做好预防工作，及早将其扼杀在摇篮中。