今天小编先给大家出一个谜语↓↓↓
小小金团子，装满黄饺子，咬口黄饺子，吐出白珠子。（打一水果）
怎么样？聪明的你猜出来没有，谜底就是……
柑橘
凭借橘黄的色泽和酸甜的口感，橘子成为了，很多人喜爱的水果，剥开外皮，里面的果肉像一个和睦的大家庭，它们一共“兄弟六七个”，手拉着手，围成一个小圆球，可爱极了。
不仅味道好、有颜值，它还有益气、强身，助消化、健脾胃等作用，橘子肉、皮、络、核、叶都是中药，通便、止咳，还能预防冠心病和动脉硬化。
橘子味甘、酸，性温，入肺，非常适合秋冬季节食用，对身体的好处，那可真是不少。
好处1、解寒咳
用橘子皮、红糖、生姜熬制的饮品，是解寒咳的良药。
好处2、通便
如果把橘子内侧的薄皮一起吃下去，除维生素C外，还可摄取膳食纤维——果胶，它可以促进通便，并且可以降低胆固醇。
好处3、美容抗疲劳
橘子富含维生素C和柠檬酸，具有美容、消除疲劳的作用。
好处4、预防冠心病和动脉硬化
橘子所含的橘皮苷可以加强毛细血管的韧性、降血压、扩张心脏的冠状动脉，对冠心病和动脉硬化有预防作用。
橘子里的“白线”千万别扔，它可是一味良药，很多人吃橘子的时候，会把橘子里的“白线”扔掉不吃，这可是很大的浪费啊，你扔掉的可是一味良药。
橘瓤外白色的网状筋络，就是“橘络”，它具有通络化痰，顺气活血的功效。
不仅是慢性支气管炎，冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸肋疼痛不适，还有辅助治疗作用。
橘络中的维生素P含量高，因此可以有效防治高血压，老人平时吃一些橘子，对身体健康有很大好处。
这类人别吃太多橘子，当心变成“小黄人”
不少人食用大量柑橘之后，面部、手掌和足部常会泛黄，这是橘黄症的表现，这是因为，橘子中含有大量的胡萝卜素。
如果一次吃太多或连续摄入过多，肝脏不能及时将胡萝卜素，转化为维生素A，血液中的胡萝卜素含量骤增，在皮肤角质层和黏膜部位沉积，就会使皮肤发黄。
当然也不是所有人吃橘子过多，都会得橘黄症，人体消化胡萝卜素，需要一种特定的酶，只有那些身体中，缺少这种酶的人群，才易得橘黄症。
来源：健康河北官微