在我国，心脑血管疾病呈爆发式增长，很大原因是高脂血症导致的，如果能把血脂降下来，很多人或许不会有糖尿病，不会有冠心病，更不会有脑梗、心梗的发生。
其实，生活中很多常见的食物就有清理血管、预防高血脂、预防血管硬化的作用。只不过我们忽略了。
盘点那些年我们忽略的降脂食物
1.西红柿
西红柿各种维生素含黄比苹果、梨高2-4倍,还含有维生素芦丁,可提高机体氧化能力,消除体内垃极,维持血管弹。
2.茶叶
含有茶多盼,能提高机体杭氧化能力,降低血脂,缓解血液高凝状态,预防动脉粥样硬化。喝茶可以软化动脉血管。
3.茄子
含有较多的维生紊P物质，可提高毛细血管的弹性,对防治高血压、动脉粥样硬化有一定作用。
4.玉米
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇沉积软化血管。
5.大蒜
大蒜中的辣素，有明显降脂效果，可预防动脉硬化。
6.海带
海带中有大量抗血栓形成的物质，可抗血栓、抑制动脉粥样硬化。
7.洋葱
含有前列腺素A，可舒张血管，降低血液黏度，具有降脂、抗动脉硬化的功能。
8.苹果
含有丰富的多精果酸、钾及维生紊E、C等成分,可促进脂肪分解,对预防动脉粥样硬化有明显作用。
除了可以通过食疗来控制血脂，目前胆固醇疫苗也能很好的控制血脂。医心国际接待过的高血脂患者，在接受完胆固醇疫苗治疗后，患者血脂值下降，且逐步恢复正常，而且还有部分患者在医生的指导下，逐渐减少了降脂药的服药量。
胆固醇疫苗（又叫抗动脉粥样硬化疫苗或胆固醇免疫疗法）和我们传统治疗方法不同的是，该方案是使用患者自身的血清进行胆固醇抗原的培植，然后注入患者的静脉。(过程是采集血液进行培植，然后培植过的血清分九次注入患者体内。因为所注入的胆固醇代谢抗原是身体的一部份，因此从不引起过敏性反应或副作用）。
这种疫苗的主要作用在于疏通与清理血管，百分之九十五的冠心病患者在打完后的三个月到六个月内会明显感觉到胸闷，气喘，心前区特疼痛，心悸，乏力的症状明显减轻，CT检查中斑块减少和消失，CT检查中血栓点消失。
而医心国际做为匈牙利伊斯特万教授在中国代表处，提供赴欧注射抗动脉粥样硬化（AS）疫苗的咨询服务。医心国际通过对心血管慢性疾病的监、管、控、治的客户管理体系，提高中老人生活质量。对心血管疾病的健康指标进行定期监控，让心血管患者“远离病魔”。