当体内尿酸水平持续升高时，若不及时稳定就会诱发高尿酸血症，高尿酸血症是一种由嘌呤代谢障碍所致的慢性代谢性疾病，是继高血压、高血脂和高血糖之后的第四高，临床上将高尿酸血症分为原发性和继发性。#爱乐养生#
高尿酸血症发生后常伴随身体肥胖，二型糖尿病，高血压，动脉硬化，冠心病，脂质异常血症等，临床上又将其称为代谢综合征。
血症的发病率呈逐年上升趋势，男性患者高于女性，且有一定的地区差异，80%~90%的高尿酸血症患者都有尿酸排泄障碍症，包括肾小管分泌减少，肾小球过滤减少和尿酸盐结晶沉淀。
正常情况下，数值与摄入的嘌呤物质是成正比的，一旦嘌呤摄入过多，若不及时排出体外就会诱发高尿酸血症，严重的还会导致痛风发作，对于一个正常的男性朋友来讲，体内尿酸值要维持在~μmol/L，正常的女性朋友体内尿酸值要控制在89~μmol/L，如果在检查过程当中超出此范围的话，会被判定为尿酸升高。
01尿酸升高后，会给患者带来哪些不利后果？
1、肾脏疾病
肾脏作为生成尿液排出尿液的重要器官，当体内尿酸数值升高后，血浓度也会相对增加，这是肾脏需要排出血液中的废物和垃圾，由此一来，也会加重肾脏的负担。
当尿酸浓度过高，大量废物可能会聚集在肾脏中，导致肾结石疾病，尿酸长期增高能受阻出现肾衰竭等相关症状。
2、诱发痛风
痛风是高尿酸血症非常典型的并发症，当尿酸结晶沉积在关节腔内就会引起痛风性关节炎，晚上睡觉时总会因为关节疼痛而醒来，并呈现刀状和撕裂状的疼痛，影响行走，常伴有关节红肿热痛。
最初期会发生在第1个脚趾关节处，随着病情的发展，会在踝关节，外关节和膝关节以及手指关节处累积，尿酸没有控制在标准范围内，痛风会反复发作，尿酸结晶也会沉积在关节腔和皮下，形成痛风时导致骨关节破坏或畸形。
3、心脑血管和胰腺
可对身体各个器官各组织造成严重的伤害，尿酸盐结晶会损伤胰岛细胞，降低身体对胰岛素的敏感性，增加自身患二型糖尿病的风险。
高尿酸还会对血管壁和心脏组织造成强大的刺激和损伤，容易诱发动脉粥样硬化斑块，增加日后患心血管疾病和胰腺疾病的风险。
4、引起慢性疾病
一般情况下，身体出现尿酸过高的情况时，一定要提高警惕，若没有在第一时间内及时治疗，可能会导致其他并发症出现，像高血压，高血脂等都可能与尿酸超标有关，如果不能采取积极措施的话，可能会导致慢性疾病的患病风险增加。
5、引起关节炎
发现体内尿酸过高，没有采取积极的改善措施，可能会给身体带来巨大的伤害，部分人也会因为尿酸超标诱发关节炎症，若本身尿酸浓度过高，会对人体软组织，按摩造成损伤，出现局部炎症，甚至出现更明显的疼痛。
02上厕所时，若出现这些奇怪现象，或说明尿酸过高了，别不当回事
当前的尿酸水平升高后，若不及时稳定，也会对人体的肾脏产生较大的影响，肾脏作为生成尿液排出尿液的重要器官，人体每次饮用的水大多都会流入肾脏中，在肾小球的滤过作用和肾小囊的重吸收作用影响下，将水分转变成原尿储存在膀胱内，当膀胱充盈后，即可排出体外。
70%以上的患者体检时发现自己尿酸水平升高都会伴随明显的尿路改变，若不及时治疗，可能会导致肾脏受损，出现进一步的肾功能衰竭。
高尿酸血症发生后，尿液常会出现以下几种表现：
（1）尿液中有泡沫
正常情况下，人排尿时尿液是不会呈现泡沫的，尿液中有泡沫，说明蛋白质含量过多，肾脏生成尿液，过滤尿液的过程中，没有将蛋白质过滤吸收掉，从而出现的病理性反应。
若短时间内经常出现泡沫尿，泡沫久久难以消散，一定要提高警惕，很有可能是体内尿酸水平升高引起的，需要立即及时就医治疗，观察肾脏是否在健康状态。
（2）小便颜色发红
健康成年人的尿液为无色透明或淡黄色，排尿时，若尿液颜色发红，可能是尿液中带有血液，主要有泌尿系统感染或结石导致，无需过度担心，医院进行B超检查或泌尿科检查，查明病因，尽早做出相应治疗。
（3）无尿或少尿
正常情况下，人一天的排尿量在~毫升左右，平均为毫升，若每日排尿量超过毫升为多尿，每日排尿量少于毫升为少尿，每日排尿量不足毫升为无尿。
高尿酸血症发生后，首先累及的脏器就是肾脏，会使肾脏丧失原有生成尿液排出尿液的功能，出现无尿或少尿的症状，排尿时还会伴随尿频，尿急，尿痛，小腹不胀痛等异常刺激症状，若不及时治疗，还会诱发泌尿道梗阻和泌尿道结石，使大量毒素垃圾堆积，增加日后患尿毒症的风险。
03尿酸升高了应该怎么办？
--保证每日充足的饮水摄入
高尿酸血症的患者应养成多喝水的好习惯，再摄入才能加速体内毒物垃圾的排出，冲刷尿道和泌尿道，预防泌尿道炎症的发生。
成年人每天至少保证~毫升的饮水量，多喝水，尿液排泄量增多，也会带走身体中多余的尿酸，使身体各项数值稳定在正常范围内，相反，是饮水量少，自身代谢能力也会降低，尿酸浓度升高也会使痛风入侵。
--远离高嘌呤的食物
导致尿酸升高的主要原因，就是因为平时摄入了太多高嘌呤的食物，嘌呤含量过高的食物主要存在于动物内脏，鲜浓的肉汤，海鲜和各种豆类食品中，若本身消化能力就差在摄入过多高嘌呤的食物，会使嘌呤在体内无法代谢排出严重的就会诱发痛风。
高尿酸血症患者每日饮食尽量以低嘌呤低脂为主，饮食清淡，少吃含盐含油和刺激性强的食物，注意补充身体所需的维生素和营养物质。
--必要时按时服药
高尿酸血症患者当发现自己体内尿酸水平升高时，千万不要硬撑，必要时一定要及时服用降尿酸的药物，以免身体受到影响，根据医生的指导按时服药，不要盲目加减药量，也不要擅自停药，保证身体各项数值在标准水平。