心肌缺血并不特是某一种疾病,而指的是心肌供血不足的一种状况。大多数人的心肌缺血是没有任何症状的,普通人群中约5%左右的人,冠心病患者中约70%的人,不稳定心绞痛患者约90%的人,都有心肌缺血状况的发生。
即使是这5%左右的“普通人”中,大多数也都是冠心病发病的危险人群,如罹患了高血压、高血脂、糖尿病和肥胖症的人。
可见冠心病是发生心肌缺血的主要原因,而冠心病的发生与冠状动脉粥样硬化斑块的形成有着直接的关系。
我们人类好像特别容易罹患冠状动脉粥样硬化性心脏病。我们的古人,在生活环境和饮食习惯上与我们现代人差异很大,但冠心病的发病率也非常高。
这就说明冠心病的发生有着非常强大的遗传性,凡是家族里面有冠心病患者的人,都要特别注意防范这种疾病了。
冠心病还是一种与年龄增长密切相关的心脏病。凡是45岁以上的男性和绝经后的女性,都是冠心病和心肌缺血的高发人群。
这些高发人群,最好每年接受一下颈动脉B超的检查,颈动脉粥样硬化斑块的状况,可以间接反映其他部位动脉硬化和狭窄的程度。
高血压、高血脂和糖尿病患者,也是冠心病的高发人群;吸烟、喝酒、高热量饮食以及缺乏体育运动的人,都是冠心病的易发人群;身体肥胖的人比体重正常的人更容易发生冠心病和心肌缺血。
对于容易罹患冠心病的人群来说,除了定期体检、早发现、早治疗之外,控制好自己的体重、血脂、血压和血糖指标,清淡饮食、低热量饮食和积极参加体育锻炼,都是必不可少的预防措施。