红豆有一定的促进消化的作用，对治疗便秘，有一定的辅助作用
红豆可以去热，红豆属于杂粮，营养比较均衡
红豆可以和各种食材搭配食用，营养高口感好，适合所有人食用
红豆里面的热量并不高，是不会造成人体发胖的，减肥可食用红豆
红豆产于两广一带，又名相思子，形如豌豆，朱红色
多吃红豆可和血排脓，消肿解*，治水肿，脚气，*疸