大家都知道，我们身体上最大的器官就是皮肤，因为它遍布我们的全身，但你知道体内占地面积最大的机关组织是什么吗？那就是血管，和皮肤相比有过之而无不及，在我们全身的每个角落都会有血管的存在，主要工作就是为我们身体的每个器官组织输送血液和养分，说白了血管就是一个输送的管道，但如果任何一个管道出现了异常，对我们身体的正常运转都会有影响。
特别是过了50岁之后，血管会变得非常脆弱，柔韧性也会有所下降，对血液的控制能力，患心血管疾病的概率也会随之增加，再加上平时不良的饮食和生活习惯，血液中的杂质和*素也会增加，时间长了血管就会发生堵塞，严重的还会形成血栓，所以人到50岁，如果想要长寿，首先就要保持血管的畅通。
50岁后想要长寿，先保养血管，遵循这3点多喝2种汤，血管更畅通
那我们平时应该如何保养我们的血管呢？首先减少每天糖分的摄入，如果人体摄入糖分过多，血液的流动性就会变差，进而造成阻塞，所以在50岁之后一定要减少糖分的摄入；其次，减少每天胆固醇的摄入，因为这会增加，血液的黏稠度，血管弹性降低后，血管壁也会变厚，容易导致血栓，所以在平时的饮食一定要荤素搭配。最后，每天保证一定的运动量，多喝水，多休息，养成规律的作息。
另外，我们在平时生活中还可以通过饮食来调养血管，以达到预防心血管疾病发生的目的，而且在中医的角度来说，食疗也是一种治疗疾病的手段，所以接下来就给大家介绍两种对血管有保养功效的养生食疗，喜欢的可以做做尝试一下：
1、红枣木耳汤
红枣的保健效果非常好，除了大家都知道的补血功效外，还具有抗衰老，延年益寿的作用，而黑木耳呢，对养护血管，预防动脉硬化非常有效，因为它具有抗凝血和防止血小板聚集的作用。在煮红枣木耳汤的时候，可以适当放些姜片，直到煮的软烂后再饮用。
2、紫菜芦笋汤
紫菜能够预防高血压，保养血管，而芦笋富含多种氨基酸，都是人体所必需的物质，能够有效降低血脂，疏通血管的作用。
想保“寿”命，还得在饮食上多下功夫！