导语：睡觉是我们一个重要的休息方式，因为这个时候全身都处于放松状态，一些疾病的征兆也逐渐开始表现出来。血管遍布我们全身，不仅为我们身体各个器官输送氧气和养料，还会疏松我们身体的代谢废物。#爱乐养生指南#
如果血管出现了问题，那么就有可能间接的导致到底其他器官出现问题。如果在睡觉的时候身体出现这几种现象，那么一定要注意，很有可能是血管疾病发出的“信号”。
睡觉时出现4种现象，可能是血管堵住的“信号”，及时排查对你有利！
1、下肢麻木、抽筋
很多人在睡觉的时候都会有这个感觉，一般都会被认为是长时间保持一个姿势压迫到了，或者缺钙了，虽然不能排除有这方面的因素，但是也要考虑另外一种情况，那就是静脉血栓。
当我们进入休眠状态的时候，我们身体的代谢能力也会降低，腿部离我们的心脏较远，可能会产生供血不足的问题，所以会出现麻木抽筋的现象。
2、流口水
引起流口水的原因有很多，这也是非常正常的一种生理现象。这可能是因为体内血液太浓，身体向你发出“信号”。这是因为如果我们的血液太浓，就会影响我们大脑的营养供应。当大脑的营养供应不足时，我们无法控制身体的某些功能，而流口水则是大脑无法控制唾液分泌功能的表现。
3、胸口闷
引起这种病症的原因有很多，心脏病、肺部疾病、高血压等等，都会引起这些问题，但是无论是哪种疾病，都摆脱不了与血管有关系。血管发生阻塞，我们的心肺能力就会降低，会让我们感觉到很多身体上的不适，胸口闷就是非常典型的一个。
4、下肢冰凉
有一些疾病也会引起这种现象，就算是在夏天，也会出现这种症状。当我们的下肢出现动脉硬化的时候，一些地方的血管就会变窄，导致血液流通不畅，引起下肢冰凉麻木，在生活中一定要仔细观察。
生活中做好这3件事，可以帮助我们维护血管健康！
（1）运动
运动对我们的身体有很多好处，对我们的血管也有很多好处，不仅可以促进新陈代谢，还能加速我们的血液流动，保证我们全身的血液顺畅，特别是对于工作久坐的人群，锻炼一段时间效果更加明显。
（2）睡眠
睡眠不足会加速我们血管的衰老，对我们体内激素的释放和新陈代谢都会有营养，所以一定要养成良好的作息习惯，每天保证7到8小时左右的睡眠时间，有助于我们维护血管的健康。
（3）饮食
老一辈的人都说病从口入，这也并不是没有道理，很多疾病都是我们不健康的饮食习惯一点点积累出来的，为了我们的血管健康，在平常饮食的时候要多吃一些清淡的食物，少吃脂肪和甜食，注重饮食搭配。
结语：
综上所述，我们生活中很多不适的感觉都是疾病在给我们“预警”信号，一定不要不当回事，如果长期产生这种不适感，医院做相关检查，以免延误了最佳的治疗时期。