导语：现在人们的生活水平有了很大的提高，尤其是在饮食方面，大鱼和大肉已经司空见惯，尽管饮食变得丰富多样，但人们的身体并没有变得更健康，取而代之的是许多疾病，比如常见的心脑血管疾病。
近年来中老年人深受心脑血管疾病的困扰，已成为威胁人类健康的主要杀手，一旦患上心脑血管疾病，就需要长期服药来控制，他汀类药物是治疗心血管疾病最常见的药物。#爱乐养生#
因为它可以降低低密度脂蛋白和胆固醇的水平，增加高密度脂蛋白的含量，避免动脉粥样硬化，服用他汀类药物时，有许多饮食禁忌，例如必须同时避免以下食物。
长期服用他汀类药物会给身体带来什么副作用？
1、肌肉*性
虽然服用他汀类药物对稳定血脂有一定作用，但长期服用也会对人体产生一定的副作用，引起肌肉*性，表现为肌肉疼痛或横纹肌溶解症，这只意味着在大规模长期使用的情况下，常规剂量不会导致这种症状。
2、血糖升高
对于长期服用他汀类药物的人来说，它也可能导致血糖升高的副作用，这是最常见的副作用之一，发病率很高，根据一些学者的统计，大多数血糖升高的患者伴有其他基础疾病，如高血压、高脂血症、高尿酸血症等。
3、肝*性
长期服用他汀类药物的人也会导致转氨酶升高，这在长期服用大量他汀类药物的患者中也很常见，只要增加量相对较轻，且不超过正常值的三倍，一般不会对身体产生很大影响。
但是，如果超过正常值的三倍，则应予以注意，根据医生的指导和建议，应及时进行体检，减少剂量或立即停药。
请转告父母：在服用他汀类药物时，尽量少吃这5物
1、西柚
西柚含有西柚苷和呋喃香豆素等化学物质，可显著抑制细胞色素PA4的活性，从而影响上述他汀类药物的分解代谢。
如果你在服用阿托伐他汀或辛伐他汀期间吃了大量西柚，可能会显著增加体内他汀类药物的浓度，这更容易产生各种副作用，因此，服用他汀类药物时最好不要吃西柚甚至其他西柚。
2、酒精饮品
如今许多年轻人通常通过饮酒来减压，我不知道大量饮酒只会增加肝脏负担并诱发肝病，过度饮酒容易损害肝功能，增加脂肪肝、酒精性肝和肝硬化的风险，尤其是对于服用他汀类药物的人，他们在服药前或服药后都不能饮酒，酒精和药物会产生不良反应，甚至威胁生命安全。
3、动物内脏
在生活中，许多男性认为食用动物内脏可以滋养肝脏和肾脏，并且在饮酒时也会将这些食物作为饮料和菜肴，尤其是酒精，如果你正在服用他汀类药物，不要吃动物内脏，动物内脏中的胆固醇含量很高，大量服用他汀类药物不仅容易使血脂水平异常，而且容易影响正常血液循环，影响疗效。
4、油炸食品
油炸食品是生活中很常见的一种，大人和小孩都特别喜欢吃这种食物，虽然油炸食品味道鲜美，但它是一种高脂肪、高热量的食品，长期大量食用只会扰乱体内血脂水平，影响脂质物质的代谢功能，影响药物的吸收，进而造成心血管损害。
5、燕麦
燕麦是粗粮，含有大量膳食纤维，适当地吃一些可以促进胃肠蠕动，虽然他汀类药物对身体有好处，但如果你服用他汀类药物，你最好避免吃燕麦等粗粮，因为它仍然含有粗纤维，会影响他汀类药物的吸收，延长在血液中的停留时间，这样副作用也会增加，不利于健康的维持。
他汀类药物的禁忌还有什么？
1、注意肝脏酶的增加，在正常情况下，患者服用他汀类药物是安全有效的，但少数患者服用他汀类药物后会出现肝转氨酶升高，导致患者肝损伤，一般症状为肝痛、头晕、恶心、呕吐等，如果出现上述症状，立即停止服用他汀类药物，医院治疗。
2、他汀类药物是降脂药物，长期饮酒会导致肝功能受损，不利于脂质和药物的代谢降解，因此，高脂血症患者应尽量不饮酒，高脂血症会导致冠心病、动脉硬化等心血管疾病，心血管疾病患者不允许饮酒。
3、药物剂量：过量使用他汀类药物会导致肝损伤，你可以先服小剂量，然后慢慢加入，一般情况下，你可以服用10~20mg，因此你不能擅自添加或减少，这将影响药物的疗效。