脑血栓会给人带来行动障碍以及语言障碍，大多数患脑血栓的人都会出现四肢麻木僵硬、言语不清的症状。为了免于脑血栓给我们的日常生活带来不必要的麻烦，我们需要预防脑血栓。治疗疾病讲究对症下药，预防脑血栓也是同样的道理。我们在预防脑血栓之前要先弄清楚脑血栓的具体原因，才能采取相应的解决措施。脑血栓主要是受动脉粥样硬化等脑血管病变影响所引发的脑血管疾病。所以想要预防脑血栓就要做一些能够有效防止动脉硬化的事情来预防脑血栓。
保护血管、维护血液健康的三大法宝
一、从饮食方面入手，打造健康生活
想要预防脑血栓，首先要从我们平常吃的食物上注意起来。像猪肝、鸡肝、蛋糕等高脂肪、高胆固醇、高热量的食物都容易造成动脉硬化，引发脑血栓。所以我们的日常饮食中尽量不吃或少吃这些食物，而且饮食要以清淡为主，尽量多吃一些低脂又富含维生素或者植物蛋白的食物，如：苹果、西红柿、豆芽、豆腐等。这是由于维生素可以加快胆固醇羟基化的速度，减少胆固醇在血液和组织中的蓄积，有利于保护我们的脑血管，防止动脉硬化。而像豆制品这样富含植物蛋白的食物中含有大量的纤维素和异*酮素，它们能够降低血脂和胆固醇，对预防动脉硬化有很好的效果。除此之外，吸烟、喝酒也是酿成脑血栓的危险因素，想要预防脑血栓要试着少抽烟、少喝酒，中老年人更要尽可能地做到烟酒不沾。
二、坚持体育锻炼
除了可以从饮食这方面下手，我们每天还要坚持进行体育锻炼来预防脑血栓。我们每天拿出半个小时到一个小时做像游泳、跑步、打太极、练气功这样的有氧运动，就能够达到很好的预防脑血栓的效果。因为这些运动在帮我们提高身体的免疫力和体抗力同时，还可以促进血液循环，加快排除血液中废物的速度，促使我们的血液健康。坚持体育锻炼，不仅能有效预防脑血栓，还会让我们拥有一个更加强壮的体魄。
三、学会利用经颅磁刺激仪
在注意这些日常生活行为之外，我们还可以试着运用康恪经颅磁刺激仪来预防脑血软，康恪经颅磁刺激仪可以通过刺激大脑皮层，软化脑血管，为血液流动营造良好环境。同时，它可以促进脑部血液循环，利于脑血管健康，有效预防脑动脉硬化，进而达到预防脑血栓的效果。