北京哪个扁平疣医院好 http://pf.39.net/bdfyy/jdsb/210404/8812967.html每到炎热的夏季，高血压患者总是要万分小心的，因为天气炎热的时候，人们出汗就会比较多，身体很容易出现缺水的状况，如果不及时补水，很容易诱发脑梗。有调查研究显示，脑血管疾病导致死亡的患者之中，由高血压诱发的占50%以上。
医院急救的张先生，就是因为高血压诱发了脑血管破裂，之所以出现这种情况，居然和吹空调有很大的关系。
难道是高血压患者不能吹空调了？另外，高血压患者在夏天还应该注意什么呢？今天就详细告诉你。
脑血管疾病高发，如何去预防？
脑血管疾病是指脑血管发生病变后所引起的脑部功能障碍。一般在临床上表现为头痛、猝然昏倒、昏迷，言语不清或偏瘫失语，还有口眼歪斜等症状。
据世界卫生组织统计的资料来看，全世界医疗系统较为健全的57个国家中，有40个国家心、脑血管意外致死占前三位，与心、脑血管相关的残疾每个人中就有6人以上。每年因为脑血管疾病所导致的经济损失也是十分大的，占整个国家医疗卫生投入的1/5-1/4。这给病人、家庭以及社会都带来了沉重的负担。
虽然脑血管破裂是风险较大的疾病，但病因往往是由于各种慢性疾病，长期发展所导致的。所以，降低脑血管疾病产生的根本措施还在于预防。
其实，在这一点上，张先生一直以来都做得很好，他会有意识地限制高脂肪食物的摄入量。如果一次性大量摄入高脂肪食物，没有及时被身体代谢，就会导致体内血液中的胆固醇和甘油三酯含量升高，这会造成血液浓稠，极易诱发血栓和血管壁粥样硬化斑块。
再加上高血压，很容易对血管造成伤害。所以，张先生在日常生活中很少会吃烧烤和油炸食品，也很少吃动物肝脏。
除此之外，张先生生活中还会注意盐和糖的摄入量。吃含盐高，可能会损害血管，且极易引发动脉硬化。尤其是对于高血压患者而言，摄入太多的盐分，会导致血压难以控制，也会加重血管的损伤。
另外，盐中含有大量的钠离子，这种成分容易导致水钠潴留，让血管平滑肌细胞变成水肿，造成血管腔狭窄。所以，张先生一直将食盐的摄入量控制在每天不超过6g。
糖分的摄入量也不能过多，因为糖代谢跟脂肪代谢有着密切的关联，每天摄入过多的糖分容易引起脂肪代谢异常，导致脂质合成和分解受到影响，出现血脂紊乱。
所以，张先生平日里很少吃精致碳水化合物，也很少吃添加糖分的食物，如糖果、甜品、蛋糕等，他会适当的多吃一些粗粮来帮助平缓血压。
张先生还有个很好的习惯，那就是每天会适当地多喝水，尤其是在早晨起床之后和晚上睡觉之前。因为多喝水能够稀释血液，降低血液的粘稠度，加快新陈代谢，避免血小板聚集，减轻血管压力。
为了有效预防心血管方面的疾病，张先生会适当多吃一些富含膳食纤维的食物。膳食纤维能够减少人体内钠和脂肪的吸收，从而起到降血压的作用。并且，水溶性膳食纤维还能够减少我们身体对胆固醇和甘油三酯的吸收及合成。
不过，张先生有一点做得不好，他是个老烟民了，并且偶尔还喜欢喝一点酒。众所周知，香烟中含有大量的有害物质，诸如焦油、尼古丁等，这些有害物质能够跟随着呼吸一起进入循环系统中。
长期吸烟的话，容易引起血管痉挛、心跳加速等问题，还会令血压和胆固醇升高，对血管健康十分不利。而酒精会直接损害我们的心肌细胞，很容易造成心律失常和心肌肥厚等症状的产生。
如果长期大量饮酒的话，会损害肝细胞，降低肝脏对脂类的代谢能力，并且还会增加血液粘稠度，令血压高升。所以，要想有效预防心血管方面的疾病，可千万不能吸烟喝酒。
上述这些举动，都是有效预防脑血管疾病的，为什么张先生已经做得很好了，还是出现了脑血管破裂的情况呢？
这其中，空调又扮演了什么样的角色？
空调会诱发脑血管破裂？
医院的途中，张先生已经昏迷了过去。到医院之后，医生诊断出张先生是因为高血压导致脑血管破裂出现脑出血的状况。
随后，主治医生立即对患者进行CT扫描，在确认患者血肿出现的部位之后，实施了传统的骨瓣开颅手术。医生发现患者的血肿量较大，便对患者实施CT立体定向穿刺引流手术。好在手术很成功，患者不再有出血现象，并且血压也平稳下来，成功脱离了生命危险。
术后，医生了解到张先生今年67岁，已经有12年的高血压病史，平时按时吃药，饮食也十分科学。所以，他的血压一直控制得很好。不过最近血压一直有偏高的现象，但是张先生没有太过在意，因为每到夏天时，他的血压都会有着小幅度的波动。
一般情况下，这是正常现象，因为人体血管有着“热胀冷缩”的特性。夏天出汗多，将身体内的钠离子更多地排放出来，血压就会有所下降，等到晚上，不再出汗的时候，血压就会慢慢上升。没有想到，今年却因为空调，血管破裂命悬一线。
张先生此次脑血管破裂，主要是因为其大汗淋漓的时候，站在空调出风口猛吹空调。本来温度高，血管扩展，血压还算正常，但是血管猛地受冷，会强烈地收缩，在持续的冷气中，血管会收缩得更厉害，最终就会导致血压失控，逐步上升，就可能会导致脑血管破裂。
脑血管破裂耽误的时间越长，对患者的影响就越严重，不仅可能导致患者的身体机能逐渐下降，还会使患者残疾，甚至还会导致死亡。
现在，医院仔细观察是否会出现术后不良及并发症，并且还需要观察他在生活自理方面是否有影响，如果上述情况都良好的话，等到患者恢复之后，就可以出院了。
高血压控制得当，几乎对身体没什么影响，但是往往有很多“小事”，会导致血压的异常。那么，除了吹空调外，高血压患者还需要注意些什么呢？
高血压患者夏天需要注意的事
绝大多数人夏季喜欢呆在空调房中，他们还会把空调温度调得很低。但其实，这样的习惯是存在隐患的，尤其是对高血压患者而言，天气越炎热，越不能让室内和室外的温度相差过大（温差最多不能超过6度），否则可能很有可能就像这次张先生一样。
除了不能猛吹空调之外，长时间在气温较低的空调房中呆着，也尽量不要突然出门。突然到了户外，血管可能会因为一冷一热的刺激，而突然的收缩和舒张，血压可能会骤然变化，给健康埋下隐患。
睡眠要充足
因为天气炎热，很多高血压患者几乎都有睡眠质量下降，睡眠时间也不充足的情况出现。而睡眠与血压是息息相关的。
如果长时间得不到充足的睡眠，身体激素异常分泌，可能会导致血压异常升高，血压长时间处于异常状态，自然不利于血管的健康；还有，睡眠不好会极大影响高血压患者的心情，导致很多患者出现暴躁、易怒的情绪，而这种情绪会导致血压的不稳定，也不利于血压的控制。
合理用药
高血压患者们在夏天一定要注意用药。前面我们提到，夏天天气热，血压可能会降低，如果还按照之前的降压药，可能会出现血压降得太低的情况。但是这个时候，不能随意停药，可以在医生的指导下，相应的减量，或者换成降压效果弱的药物。
因为不结合自己的实际情况乱用药，会引起血压较大的波动，对心脏、大脑、肾脏等部位的血管造成较大的损害。因私自停药、换药，出现肾衰竭的患者，在现实生活中也不在少数。
总结
从上文中可以看出，张先生只是不经意间的一个小举动，就差点让他送了性命，幸好送医及时，才脱离生命危险。生活中，还有多少高血压患者不知道在炎热的夏季时，要注意空调的问题呢？
希望朋友们看过文章之后，要多加注意，并且要记得提醒家里的老年人，在气温炎热的夏季时，不要长时间呆在温度过低的空调房内、不要对着空调猛吹、室内外温差不要太大，并且不能随意改变用药。
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