北京中科医院好不好 http://m.39.net/baidianfeng/a_5153151.html动脉硬化是高发于中老年人群的一种炎性病变。一般而言，动脉粥样硬化随着年龄增长而发生和发展，青年时期出现，老年时期达到高峰。
动脉血管硬化，还能逆转吗?
动脉粥样硬化、斑块形成会导致血管狭窄、堵塞，甚至是斑块破裂，血栓形成，诱发心梗、脑梗等心脑血管疾病的发生。
对于中老年人群而言，多存在动脉粥样硬化，尤其是伴有高血压、高血脂、高血糖、肥胖等疾病的人群。因为危害较大，很多人在被发现动脉粥样硬化时，会问：动脉粥样硬化，还能逆转吗?该怎么办?
1、动脉粥样硬化的形成：形成从内皮细胞受损开始，低密度脂蛋白被氧化后，携带脂质沉积于血管壁，继而使得管腔狭窄、堵塞，斑块形成。
一般而言，动脉粥样硬化一旦形成，无法逆转。但是，同样是动脉粥样硬化患者，有些人会健康长寿生活，有些人却逃脱不了心脑血管疾病的魔爪，这是因为动脉粥样硬化虽不能逆转，但也绝不可放任不管。
对于动脉粥样硬化患者而言，重要的是稳定斑块，防止斑块继续长大，甚至有可能实现斑块缩小。总之，“逆转”动脉粥样硬化，应以预防心脑血管疾病的发生为主要目标。
2、动脉粥样硬化怎么办：动脉粥样硬化发生和发展的主要诱因是高血压、高血脂、糖尿病、肥胖以及吸烟等，相关患者应从诱因开始，积极进行干预治疗。
①基础疾病的治疗：三高患者应遵医嘱坚持用药治疗，定期监测血压、血脂、血糖等健康指标，以保证其处于正常范围内。
②积极用药治疗：他汀类药物不仅有助降低血脂，还可稳定斑块，防止斑块继续长大，动脉粥样硬化患者应遵医嘱选择用药治疗。
③生活方式干预：戒烟戒酒;节制饮食，少食高脂、高热、高盐、高糖食物，多食蔬果、粗粮等;以有氧运动为主，坚持每天运动30min，每周至少5天，养成好的运动习惯;规律作息，保证充足睡眠。
