原创
孕事
摘
在宝宝喂养这件事上，该较真就得较真！
你们那有什么奇葩的育儿习俗吗？
说到奇葩育儿习俗，我们家乡还真有一个，是说宝宝一到百天，就得开盐荤，得吃放盐煮熟的鲤鱼，这样孩子长大才有力气。
以前觉得老一辈的习俗照做就好，现在想想还真挺坑娃的，3个多月的宝宝，怎么能吃鱼，还是吃放了盐的鱼呢！
前两天在网上还刷到一个更厉害的，在萧山有一位妈妈在网上发起求助，因为家乡的一奇葩习俗，让她有点瑟瑟发抖，事情的缘由是这样的。
有一天早上，她家婆婆突然就买了只大白鹅，说要给宝宝舔鹅鼻子，还要喂宝宝吃“脑西”！
而家里宝宝才5个月大，看着婆婆已经买回来的白得发亮的大白鹅，她是真的有点慌。
来瞧一瞧这只有点骄傲的大白鹅，颜值还是有点高的：
这位妈妈说：婆婆是想让宝宝把熟的鹅鼻子放在嘴里含一下，然后脑子是要吃下去的。
看着这已经在家里的大白鹅，她真是有点头疼加不知所措，这可咋整啊，孩子要6个月才开始加辅食，这鹅嘴巴鹅脑子就先安排上了。
最让她慌的是，舔下鹅鼻子咋就忍忍算了，可这脑西要吃下去，宝宝又没长牙又不会嚼，怎么吃啊。
看了这位妈妈的经历，有很多网友表示：老一辈是有这个说法，小孩开荤要舔鼻子，吃脑西，还有用活虾来开荤的。
而对于舔了鹅鼻子孩子摔倒时就知道抬头，就不会摔倒脸这事，有网友妈妈表示：自家小孩舔了鹅鼻，依旧摔得鼻青脸肿。
真是为宝宝们捏一把冷汗啊，小小年纪就得经历这么多，真是太难了！
虽说老一辈传下来的东西有很多都可以借鉴，但在孩子的喂养上面，真的得把关把好了。
就像上面说到的给三个月孩子开盐荤，给五个月孩子吃脑西，这些真的都不可取。
说一句直白点的，让孩子接受这些老习俗，都是在坑（害）他。
我就听到一个比较气人的，有位妈妈，因为不想把家里关系搞差，就放任公公婆婆给孩子喂成人吃的菜叶子，可孩子才四五个月大，吃成人菜不然是食材还是盐分，都不合适。
在家庭关系中，在宝宝喂养这件事上，真不是可以随便让步的！该较真的时候还得较真。
至于上面提到的几点习俗，我们一个一个说：
◆给三个月大的孩子开盐荤：不可取！
“孩子不吃盐没力气”“辅食要加盐孩子才爱吃”....这两句话最常听到，不能否认，盐分对孩子来说是重要，但他们身体所需的量，并不需要额外补充。
盐也就是钠，钠对成人和小孩都重要，因为钠是我们人体的一种必须的元素，对身体维持正常工作有着重要作用，如果盐摄入不足，容易引发低钠血症。
而低钠血症的症状包括：恶心、头晕、困倦和疲劳，肌肉无力，烦躁不安.....这种种症状的表现就是老人常说的“没力气”。
但对正常摄入盐分的人来说，只要你没有相关的疾病，或是身体极度出汗又没有及时补水，都不太可能会出现低钠血症。
对宝宝来说更是如此，对1岁以下的宝宝来说，母乳里所含的盐分就已经足够他身体的需要的，到宝宝6个月后，不论是母乳还是配方奶，再加上辅食的添加，他每日所需盐的量也得到了足够的补充，所以根本不需要额外再加盐！
再额外补充对他们的身体都是一种负荷，一定要记住，如果长期给孩子摄入过量的盐，会有日后高血压、动脉硬化、心脏病等潜在风险。
◆给五个月大的孩子吃脑西：不可取！
对五个月大的宝宝来说，母乳依旧是他们的主食，他们的生活中不需要别的食物，母乳就可以满足他们身体所需的所有营养。
所以，不管是吃脑西还是吃别的什么东西，来给孩子开荤，都是多余的，而且这些东西，宝宝的身体根本承受不了。
脑西这种东西，不仅胆固醇含量高，脂肪也很丰富，对年幼的孩子来说，他们的消化系统和肾功能还不够成熟，他们不能充分吸收这些食物，也没有足够的唾液和酶来消化这些食物。
另外在宝宝6个月前，他们只能吮吸和吞咽，他们的神经肌肉系统的发展还不足以实现真正的咀嚼运动，所以不会咀嚼的孩子直接吞下食物，可能会有呛食风险。
◆舔鹅鼻子就不会摔到脸：瞎扯！
舔一下熟的鹅鼻子倒不至于对孩子带去什么影响和伤害，但要想靠舔鹅鼻子来防止孩子摔跤摔到脸，那这个鹅鼻子真不具备这么厉害的本事。
要想让孩子在摔倒的时候学会自我保护，还得发展孩子的各项技能，我们常说的“三翻六坐七滚八爬”，让孩子循序渐进的去发展他的每一项技能，就能教会他在必要的时候学会自我保护。
让孩子在学习走路前，先学会爬行和蹲下，学会了爬行和蹲下的宝宝，走路时会有更好的平衡力量，宝宝也能更好的保护自己。
至于怎么学，可以参考孕事的文章《宝宝多爬行好处多，这些学爬行小技巧一定要学！》。
再说一个敲黑板的重点，宝宝6个月前，母乳是最适合他们的食物，如果母乳不够或是因为某些原因不能母乳，配方奶才是最适合宝宝的食物。
宝宝4-6个月后，要添加加辅食，可能在老一辈的眼里，开荤就是加辅食，一定要记住辅食的添加顺序和添加要求，别再让脑花，活虾这类食物抢了先。
我们得知道，辅食添加的顺序是：糊状→泥状→块状→固体。
那什么时候该给宝宝喂糊状、泥状或者固体呢？
虽然很多医生或者书籍会有一个推荐月份，但实际上，每个宝宝生长发育的情况各不相同，最科学的喂食方式，应该由宝宝发育技能来决定。
1、只能喂奶的阶段
当宝宝还有下面这些表现时，只能给宝宝喂奶。
◆宝宝只能吮吸，还不会咀嚼
◆还有觅食反射，寻找食物来源
◆还有挺舌反射，把固体食物推出口外
◆咽反射比较敏感，一碰宝宝喉咙就干呕
这时候宝宝只能是母乳或者奶瓶喂养。
2、可以添加糊状辅食的阶段
当宝宝有下面这些表现时，就可以给宝宝添加辅食了。辅食初期为糊状，一般是含铁的米糊或者水果泥。
◆挺舌与咽反射减轻，能接受固体食物
◆能在高脚椅上坐直，开始长牙
这时候的进食方式是：
◆把食物用辅食工具碾成细细的糊状
◆用小勺喂养
3、可以添加泥状辅食的阶段
当宝宝有下面这些表现时，就可以给宝宝添加泥状辅食了：
◆开始用手指捏食物，喜欢小块的食物
◆开始会把可能噎到的食物和东西塞进嘴里（高危动作，要注意了！）
◆敲、扔，甩东西
◆伸手拿食物和餐具，大声地咀嚼食物
这时候的进食方式是：鼓励宝宝用手拿东西吃，或者用杯子喝水。
4、可以添加块状辅食的阶段
当宝宝有下面这些表现时，就可以给宝宝添加块状辅食了：
◆独立进食的技能有所提高
◆拿瓶子和杯子的时间更长
◆喜欢在食物上戳来戳去，到处乱抹，喜欢一片混乱，更擅长坐高脚椅
◆试着用餐具，但大部分时间会把食物拨出去
这时候的进食方式是：
◆鼓励宝宝灵活的用手指取食物
◆添加可在口中溶化的食物
◆可以用训练杯了
5、吃大人食物的阶段
当宝宝有下面这些表现时，就可以让宝宝和大人一起进餐了：
◆“我自己来”的愿望增强
◆喝东西时知道倾斜杯子和脑袋，溢出来的少了
◆勺子拿得更好了，但还是会到处溅
◆挑别人碗里的东西吃
这时候的进食方式是：
◆吃大人的食物，但要弄碎
◆开始用餐具自己吃饭
那什么时候该给宝宝喂糊状、泥状或者固体呢？
1、4-6个月的宝宝
可以吃：
◆单粒谷物，偶尔与婴儿配方奶粉或母乳或水混合。
2、6-8个月的宝宝
可以吃：
◆水果（香蕉，梨，苹果，杏，西梅）和蔬菜（鳄梨，胡萝卜，豌豆，土豆，南瓜），清洗干净后，烘烤、煮沸或蒸至软化。然后将其做成泥浆。加入少许液体，如母乳，婴儿配方奶粉等。
◆酸奶（全脂牛奶或大豆）
◆把肉切成小块;捣烂或切碎豆类。
3、8-10个月的宝宝
可以吃：
◆水果泥和蔬菜泥，通常用煮的，如胡萝卜和红薯，煮或蒸到软化，也可以混合柔软的食物，如香蕉和鳄梨。
◆小型柔软食物，如软小水果或煮面条等，捣碎，让宝宝能够吞下。
◆鸡蛋，蒸煮后切成小块。
4、10-12个月的宝宝
可以吃：
◆宝宝开始学会咀嚼，宝宝将开始吃成块固体的食物。
◆可以尝试吃大人的食物，妈妈也可以将食物切碎或捣碎，以便宝宝可以安全地咀嚼和吞咽。
特别注意：像葡萄，肉类等的圆形坚固食物，会对宝宝造成窒息危害。要把这类食物切成小块。
给宝宝喂的辅食，还有一些禁忌。
1、一岁前不要喂果汁
果汁含有不易消化的碳水化合物，宝宝喝了后会增加大便次数，导致体重减轻。而且，大便频繁又容易引发尿布疹，还会让宝宝喜欢上甜食，容易造成肥胖和龋齿。
2、六个月前不要喂蔬菜汤
用蔬菜煮的菜水，营养较少，却白白占据了宝宝本来就小的胃，相当于让宝宝节食。而且，菜汤里还可能有农药以及草酸。
应该用菜泥代替蔬菜汤，大量的维生素、营养还是在菜泥里。
3、六个月前不要喂稀饭或米汤
生米→米饭→米粥→米汤的营养成分是呈倍数下降趋势的，米汤的营养非常低。加上宝宝的胃容量很小，如果喝太多米汤的话，肚子一下就喝饱了，可实际上宝宝并没有摄入多少营养和热量。
4、谨慎食用蛋类和鱼肉
有不少儿科医生建议，在孩子1岁之前不要给他吃这类食物，因为可能引起过敏，但是并没有证据表明，孩子在4~6个月的时候吃这类食物，会导致日后过敏。
5、不要吃引致哽噎的食物
细小的食物：如玉米、瓜子、花生。
脆口和质感较硬的食物：如糖果、未煮软的蔬菜。
未去骨的鱼和肉，以及未去籽的水果。
6、不要吃调味料(如盐、豉油、鸡粉等)
常吃浓味的食物会令宝宝较难接受淡味的食物，可能引致拣饮择食。另外，身体长期摄取过多钠盐，会增加宝宝将来患高血压的风险。
7、一岁之前不吃蜂蜜
也不要吃未经煮熟的食物、未经消*的奶制品，道理和蜂蜜一样，预防食入肉*杆菌的芽孢。
希望所有宝宝都能被科学喂养！这些知识，一定要转给家人看看！
参考文章：
