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即使味道再不好，也要偶尔尝一下！女人美丽人生都需要的中药

众所周知，当归是一种常见的中药，很多人在调理身体时也会多吃当归。在当归的吃法上，有人会把当归入菜，有些会把当归做成药膳，也有人用当归来泡水喝。当归可以活血调经，并且可辅助治疗妇科疾病，

当归泡酒也是比较好的一味补药，每天少量饮用可以起到补血调经，活血止痛，润燥滑肠的作用。适用于痛经，腰痛，便秘，产后瘀血阻滞小腹疼痛等症。具有美容的功效。美容功效分为护发、祛皱、除斑

当归粉是用生当归打成粉，你吃全当归粉就可以了，可以含服，或者与粥搅匀一起吃，或者做成胶囊，一天一次，一次半勺。当归粉口服建议一克到三克之间，不能长时间服用，补益太过补药就成了毒药。

最好每日坚持半小时到一小时的运动改善脸色。每晚十点要睡觉。另外当归是治疗血瘀证的，电脑病脸色不好不一定就是血瘀，还能增强肠胃吸收能力，刺激卵巢，对妇女延迟衰老有一定食疗作用。

当归具有抑菌、抗动脉硬化作用。虽然说当归的功效的确是比较神奇的，其效果也相对较广泛，现在农村有些人就是直接将当归用作一种大补的食材，不管是在哪里都喜欢放上一些当归。