大家都有在朋友圈看到过很多人说喉咙不舒服，有刀片割嗓的体验，这些很多都是阳了之后带来的症状。那我们如何才能缓解这种情况呢？除了吃药意以外，网上还流传很多不同的缓解方法。多半都属于食疗范畴，大家也都会去尝试。而如今，春节已过，第二波感染随时可能来袭，针对这种情况，我们要怎么办呢？为此，专家建议多喝这3种汤水，滋阴润肺，让嗓子舒服，即使再次被感染，也能助力我们早日恢复健康。下面小编给大家介绍一下这3种汤水。
1、白萝卜蜂蜜水
要知道，白萝卜含有丰富的维生素，可以增强身体的免疫功能和抗病能力。蜂蜜味甘，滋阴润燥，补肺补肾。白萝卜和蜂蜜这两种食材对我们来说并不陌生，将它们放在一起一起煮汤水喝的话，有非常好的润肺止咳化痰的效果。
像一些慢性支气管炎、咳嗽和痰液等常见不良症状都可以通过饮用白萝卜蜂蜜水得到缓解和治疗。除此之外，蜂蜜萝卜水也能起到减肥的作用。要知道，蜂蜜可以促进人体各种毒素的排出，净化肠道和血液。而白萝卜含有丰富的膳食纤维，可以将人体内堆积的各种毒素吸附在纤维表面并随粪便排出，还可以抑制脂肪在人体内的堆积。日常生活中多喝蜂蜜萝卜水，不但对嗓子有益，而且对排毒减肥也同样具有很好的效果。
2、大蒜冰糖水
众所周知，大蒜含有多种有益健康的物质。它具有一流的杀菌和驱寒效果；冰糖具有清热解毒、止咳化痰的作用。大蒜和冰糖的搭配对秋冬季节频繁的咳嗽有很好的防治效果。大蒜和冰糖煮水喝可以起到止咳化痰的作用，也能够提高免疫的功能，因为大蒜有抗菌作用。将大蒜和冰糖煮水喝，它还可以活化细胞并促进能量产生。
因为，用冰糖煮大蒜会促进大蒜中的营养物质进入水中，这时候的汤水会含有丰富的蛋白质、寡糖和多糖营养物质，甚至大蒜素和大蒜素。将汤水喝掉，这些物质进入体内后，可以加速新陈代谢，甚至可以用来改善血液循环，从而缓解疲劳。
饮用大蒜冰糖水还可以促进大蒜中的蒜氨酸酶催化作用，可以起到增强纤溶活性和扩张血管产生降压，还可以起到抗高血脂和动脉硬化的作用。大蒜和冰糖开水有很好的药用效果，它可以改善感冒和咳嗽的症状，没有副作用。饮用后不会产生过敏反应和毒性，这是一种很好的药膳饮食。对于刚刚阳过之后的人来说，大蒜冰糖水可以帮助他们摆脱咳嗽不止的症状。为了应对随时可能到来的第二波感染，应该每天都要喝一杯，维持我们的身体健康。
3、秋梨膏
秋梨膏，又称“雪梨膏”，是一种由秋梨和多种中药制成的膏状药膳食品。它的主要功能是润肺止咳、化痰清热、保护咽喉等。它可以作为药用食品直接食用，也可以添加到牛奶或豆浆中调味，或者用作治疗咳嗽、痰多和痰多的药物。
区别于一般的西药，秋梨膏是一种传统的药膳，以鸭梨或雪花梨为主要原料，配以蜂蜜、冰糖、贝母等具有润肺止咳生津作用的中药制成。说到秋梨膏，我推荐大家购买桃夫子秋梨膏。桃夫子秋梨膏富含果糖、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷、铁、孔酶、贝母等无机盐，营养丰富且没有任何副作用。
要知道，秋梨膏整体性凉，具有滋阴生津、润肺止咳的功效，可改善阴虚肺热引起的口干、咽干、嗓子干痒以及感冒感染过后的咳嗽症状。同时，秋梨膏对肺热引起的慢性咳嗽和干咳也有一定疗效。
将一勺秋梨膏冲水饮用，可以改善咳嗽症状，滋阴润肺，让我们的嗓子清爽舒适。桃夫子秋梨膏采用砀山梨，以滋阴润肺的中药材为辅料，经过七道工序熬制而成，没有任何添加剂。是纯绿色天然的产品，不论小孩还是老人，都可以放心食用，没有任何副作用。
每天早起喝一杯用秋梨膏冲泡的温水，可以有效改善嗓子不适症状。在这个二次感染随时都可能来到的今天，为了我们的健康，家里应该常备一罐秋梨膏，以备不时之需。
