北京中科白癜风医院刘云涛 https://m.39.net/disease/a_5387123.html排除受到外力的撞击，人体基本没有什么问题是突然之间爆发的，大多是由于日积月累的不良习惯或是小毛病拖久了引起的，特别是颈部、脊椎这些地方，尤其是颈动脉，出现问题多半是长时间的受到破坏了，才显现才被发现。这条血管能促进大脑的血液循环，一旦有斑块，脱落了，就会直接影响脑部的正常供血，引来大的麻烦，我们应该要留意身体发出的预警信号，越早发现越好，或能力挽狂澜。
颈部会有酸痛感，轻轻转动时表现就比较明显，但这个情况可能很容易被混淆，因为长时间伏案工作或学习，颈部也容易酸痛，如果感觉情况越来越糟糕了，难以缓解，别总当小毛病，很可能是动脉出现异常了。特别是平时的坐姿和睡姿不对，对它的压迫更大，要注意避免。
人还会伴有一个短暂的意识障碍，发生的时间大概有几秒钟，有时也可能是几分钟，此时肢体或会无力、突然难以正常的说话，有的人还会出现一次肢体麻木的情况，甚至都难以站稳，若出现这种情况，一定要重视，或许是脱落了。
视力还容易出现模糊的现象，双眼或单眼，眼前突然一片黑，但过了几秒之后又恢复正常了，可能也是斑块脱落引起的，即便不是，跟心血管方面的健康也有一定的关系，不可懈怠。
这些身体异常表现，若出现的话，最好及时去看，别拖，时间就是生命，发现得早、缓解及时，或许就可以避免出现更大的问题，不会影响到生命安全了。不论是软斑还是硬斑块，要想将其危险性降低最低，根本的是要去除引起其可能发生脱落的原因。
主要有两方面，一是去除损失血管内皮的因素，各项指标水平偏高、饮食太咸、抽烟酗酒、长期熬夜和从不运动等等不良习惯都很容易会对血管内皮产生损伤，为脂肪的沉积创造条件，也会对斑块产生刺激，加大脱落破裂的几率；二是去除促进脂肪沉积的因素，尤其是低密度脂蛋白的水平。
具体的预防可从这几个方面调调整：烟酒最好趁早戒，日常饮食尽量选择低脂肪低热量的，高油高脂高热量、辛辣刺激性强的食物尽量能少碰则少碰，多吃绿色蔬菜，其中丰富的维生素和微量元素，在一定程度上有助预防斑块；40岁以后，每年定期去检查身体也尤为重要，如果出现问题，也能及时发现，毕竟早期比晚期情况更加有治愈的可能性，可别觉得这是在浪费时间浪费钱。
结语：对于该部位出现斑块脱落的以上几个身体预警信号，一经发现一定别不当回事，只有了解了，才能防患于未然，在问题来临前，将其遏制住，如果坐视不管，只会往更坏的方向发展，身体受到的损伤也会更大。
