你好，我是知心蓝医生。
很多人发现颈动脉斑块，是因为体检的时候做了颈动脉彩超才发现的，这还算好的，因为毕竟我们发现了它，就会去了解它形成的原因、有什么危害、以及怎么去治疗它。另外有一些朋友是因为突发脑梗塞，从而进一步检查发现了颈动脉斑块，这时候既然大祸已酿成，只能是亡羊补牢了。那我们就来了解了解它。
1、颈动脉斑块是怎么形成的？
目前的医学研究认为，颈动脉斑块是脂质在动脉内膜下的沉积的过程。与全身其他部位的动脉粥样硬化一样，促使这个过程的直接的因素，就是低密度脂蛋白胆固醇升高。其他的因素包括有高血压、高血糖、吸烟、肥胖、缺少运动等。冰冻三尺，非一日之寒，动脉斑块的形成也是缓慢形成的、逐渐进展的。所以另外一个很重要的因素就是时间，也就是说年龄年龄越大的人，动脉粥样硬化发生率越多。
2、颈动脉斑块有什么危害？
为什么现在大家那么重视颈动脉斑块，就是因为颈动脉斑块有造成脑梗的风险。这个风险来源于两方面的原因，一是颈动脉斑块有可能逐渐增大，慢慢的堵塞血管，形成脑缺血，另外一方面是因为颈动脉斑块有可能破裂，破裂的斑块容易形成血栓，血栓脱落会导致脑梗塞。不过，值得庆幸的是，颈动脉斑块虽然危害大，但是它是可防、可治，而且很容易检查出来的。
3、如何预防颈动脉斑块？
既然知道了颈动脉斑块形成的原因，那么，如何去预防它就显得很简单了。
对于没有基础疾病的人来说，预防的方法就是健康的生活方式。饮食上要注意，不要吃得太重口，肥肉、油、盐要少一些，糖要控制，不吸烟包括二手烟，多运动别看宅家里，体重要控制。
对于有高血压、糖尿病、高血脂的人来说，血压要控制，别以为高血压、糖尿病、高血脂不痛不痒，它的危害在于靶器官损害，其中就包括有颈动脉斑块。
总之，颈动脉斑块的原因是“三高”、不健康生活方式，它有导致脑梗的风险，控制好这些就可以有效地预防。
