王先生的一大爱好就是每天喝点酒，听说喝酒会得高血压，酒后量的血压是/85mmHg，王先生觉得这血压挺正常啊，怎么会得高血压呢？有这样想法的人大有人在，但事实是长期过量饮酒是高血压发生的危险因素，与高血糖的危险性相当。《中国居民膳食指南》指出：男性每天酒精摄入量不应超过25克，女性则不应超过15克，过量在短期内可能血压会有下降，但从长远看十年后将有50%的人发生高血压。这是因为，酒的主要成分是乙醇，饮酒后乙醇首先在肝脏中被分解成乙醛，乙醛再被代谢成乙酸排出体外。乙醛具有扩张血管的作用，可以减轻血流的阻力，导致血压下降，这可能就是人们常说的饮酒所起到的“活血化瘀”的作用。但乙醛的这种扩血管作用如果长时间存在，便会对血管内皮造成损伤，血液中的脂类物质就会乘机通过这些损伤处沉积在血管壁中，使血管发生动脉硬化，造成血管的弹性下降、收缩功能减弱，从而不能很好缓冲血流产生的压力，血压就会慢慢升高。有研究表明：每天喝2两42度的白酒，会使收缩压升高3.5mmHg，舒张压升高2.1mmHg。况且过量饮酒还会影响脂代谢，造成血脂升高，更增大了动脉硬化发生的风险。慢慢升高的血压又会加剧对血管内皮的损害，促使动脉硬化进一步加重，长此以往形成恶性循环，血压越来越高，动脉硬化越来越重，最终的结果就是高血压的发生。可能有人会说：“我喝了一辈子酒也没得高血压呀”。需要提醒的是，血压超过/90mmHg可以诊断为高血压，但当一个人的血压较自己以往的血压升高了很多，即便没有达到高血压的诊断标准，同样属于血压升高的情况，对身体同样会带来潜移默化的不良影响。美国在年将他们的高血压诊断标准从/90mmHg降到了/80mmHg，高血压患者人数激增，其最终的目的旨在引起人们对高血压的重视。虽然这与我国的情况不同，但对血压升高所带来的潜在危害，也应引起我们的足够
