哈尔滨治疗白癜风的医院 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/141015/4493986.html在中老年人的圈子里，经常会有这样的说法：有动脉粥样硬化性心血管疾病或风险的高危人群，每年输液2次，能预防心血管疾病的发生。
医生告诉大家，门诊经常遇到一些病人要求输液来预防心血管疾病。其实，所谓“输液通血管”的药物，基本都是一些活血化瘀和扩张血管的药剂，并不能预防疾病的发生。
输液通血管适得其反
首先，我们要清楚一件事，正常情况下，所谓的代谢废物并不会导致血管堵塞，如果身体健康，没有肾脏相关疾病，并不需要过度担心血管被堵塞。
如果通过输液通血管，还可能适得其反。
输液用的药物主要以中成药和扩张血管的西药为主，这些药物只能短暂性地降低血液粘稠度，以此扩张血管，但几个小时之后效果就会消失，根本起不了永久性的疏通血管的作用，通过这种方法通血管，防治心血管疾病的做法更是无稽之谈。
对于有脑出血危险的人来说，如果通过输液通血管，还可能输注一些活血化瘀的中成药，增加脑出血的风险；对于心脏功能不全的患者而言，过度输液也可能引发心力衰竭。
这些情况，血管才会出现堵塞
上文提到，如果身体健康的情况下，并不需要担心血管堵塞的问题，但如果有以下这几种情况，就要小心血管堵塞了。
当发现血脂越来越高时，要小心血管堵塞。虽然脂肪能为日常活动提供能量，但如果体内脂肪过多，会沉积在血管壁上，导致血流速度变慢，还可能形成斑块，最终引起血管堵塞。
管内壁受损时，也可能引起血管堵塞。正常情况下，血管壁是光滑的，但若是管内壁受损时，就会导致硬化斑块的形成，当斑块越来越多时，血流循环就会受阻，最终造成血管堵塞。
此外，凝血系统受到损伤，也会导致血管堵塞的出现。正常情况下，血液不会凝固，是血管内皮细胞起的作用，它拥有抗血栓和促血栓的双重作用，平时以抗血栓作用为主，但如果这两个作用失衡时，会引起一系列的病症，其中就有促进血栓形成，从而堵塞血管的情况。
血管堵塞时，应该怎么做才有清理功效呢？
科学清理血管垃圾，学起来
科学刷牙，保护牙齿健康能避免牙石和牙菌斑等问题的形成，这些物质会产生一些*素，当*素进入血液循环中时，会给血管内膜带来破坏，损害血管健康，诱发血管堵塞。因此，为了预防血管堵塞，早晚一定要坚持刷牙。
科学清理血管垃圾，从戒烟做起。无论是尼古丁还是其他有害物质，进入体内之后，都会干扰血液的脂肪代谢，降低血管弹性，最终导致血管堵塞。因此，为了血管健康，一定要及时戒烟。
避免熬夜，能保证内分泌平衡，减少心脑血管疾病出现的风险，避免出现血管堵塞。所以，为了健康着想，晚上十一点前停止一切活动，准备睡觉吧。
保证饮食清淡、营养均衡，也是避免血管堵塞的关键。经常吃油腻、高脂肪的食物，会导致肥胖形成，过多的脂肪沉积在血管中，会导致血流不畅，从而引起血管堵塞的问题。
那么吃什么食物有助于清理血管垃圾呢？可以吃两种水果：红葡萄和山楂。
红葡萄含有逆转酶，能够减缓动脉血管壁上胆固醇堆积，软化血管，避免出现血管堵塞问题，而山楂含有*酮类物质，能降低血压、软化血管，且山楂中含有的果胶可以促进肠壁蠕动，降低血脂，同样能避免血管堵塞。
除了这两种水果之外，多喝红薯芝麻粥、玉米木耳粥也有助于清理血管垃圾。
芝麻中含有大量的亚油酸，具有优良的降胆固醇作用，而红薯含有多种氨基酸和粘液蛋白，也能预防动脉硬化。
玉米中含有抑制胆固醇吸收的不饱和脂肪酸，再加上木耳能防止胆固醇沉积、抗凝血，因此，也是一道能清理血管垃圾的美食。
为了避免血管堵塞，如果你是心血管疾病患者，还需要做好两点
一是控制好原发疾病，不要让病情恶化；
二是做好高危因素的控制，比如控制血压、血脂和血糖水平，并且坚持口服阿司匹林和他汀，医院复查。
科学正确地对待血管健康，才能真正保证健康，不过度紧张，也做好预防工作，才是正确的做法。
参考资料：1.《输液通血管？真是害人不浅！》.丁香医生.-04-.《输液能疏通血管？不靠谱，饮食疗法更令人信服》.医联媒体.-06-.宣武.血管里真的有垃圾要清理吗?[J].家庭科学·新健康,():19.
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