四十多岁正是年富力强的时候，如果在这个年龄段出现高血压和动脉硬化、斑块等问题，确实是让人非常苦恼的事情了，没了健康，事业、家庭、财富都是空谈，那么四十多岁有这样的心血管风险问题，需要如何注意呢，应该如何调理和治疗呢？
首先，随着生活水平的不断提高，现代人的生活是越来越好，但肥胖，心血管问题出现的几率也越来越高，高血脂、高血压，心血管疾病等方面的问题，出现的平均年龄都越来越低，很多四十多岁的中年人，都出现了高血压、动脉硬化等方面的问题。发现这样的问题，首先不要过分的担心和害怕，长期紧张焦虑，对于心血管疾病同样是不利因素，特别是血压控制方面，不能保持平和的心态，想平稳的控制血压还是很难的。
四十多岁出现高血压、动脉粥样硬化，斑块问题，这是身体给你发出的警示，如果能够正确的认识自己的健康问题，及时的控制好相关疾病和预防心血管疾病风险，我们的生活质量还是会有所保障的，寿命也不一定会受到影响；但如果因为没有什么感觉，仍然我行我素，不改掉生活上的坏习惯，也不合理的服用药物控制和预防，会导致血压和动脉硬化的进一步进展，甚至发生心梗，脑卒中等重大疾病问题。
四十多岁有高血压，动脉粥样斑块怎么办呢？
首先建议除了血压以外，也检查一下身体其他方面的健康指标，比如是否有血脂偏高的问题，要特别
