血管堵塞需要这些东西来预防 [复制链接]

血管堵塞，吃什么能疏通

像冠心病的发病机制，在中医上讲是，痰瘀阻络或者是经脉不通的基础上，我们是可以运用活血化瘀、通络，这样的药物来疏通血管，能够起到有效果的控制，冠心病的冠状动脉硬化和脑梗的风险，可以达到清除血管中的高胆固醇和甘油三酯，还可以对抗凝结的血小板，使血管里面的垃圾一扫而光，修复受损的血管内皮，让血管内皮更加光滑，中医上因人而异，辨证通络效果

那么如何预防心血管堵塞情况呢，今天告诉大家3种食物，预防堵塞情况

1、维生素B族群

如果缺少维生素B,会导致机体出问题，会导致甘油三酯、胆固醇升高

2、维生素C

可以帮助铁的吸收，改善缺铁性贫血

3、维生素E

大家肯定不陌生，当我们出现、失眠、焦虑疲倦，可能心脑血管要出问题了，维生素E可以改善血管循环问题

日常生活中，大家要注意饮食的情况，合理饮食。