孩子熬夜到“脸色蜡*”，晚睡一时爽，这3点伤害要讲给孩子听
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现在的年轻人，在快节奏的生活中养成了一项新的技能---熬夜。大家都知道，熬夜对于人们的危害是非常大的，脱发、衰老、身体机能下降等等。
一个成年人如果长期熬夜，严重的话会引发心脏病。那么熬夜对于未成年的孩子来讲，又有哪些危害呢？你的孩子是否也存在熬夜的现象呢？
孩子熬夜“成瘾”，身体明显变差
琳琳今年已经上初二了，平时就喜欢追偶像剧，对着电脑一看就是一整天，除了吃饭、洗漱，其余空闲时间全部留给了电视剧。
尤其是在晚上，看剧简直成了琳琳的午夜必备。对于琳琳的这种情况，琳琳妈妈真的是头疼至极啊。
有几次晚上，琳琳妈妈偷偷来到琳琳房前，看琳琳睡没睡觉。结果琳琳妈妈发现她不但没休息，还关着灯坐在电脑桌前看视频呢，这让琳琳妈妈的火气一下就上来了。
“大半夜不睡觉看什么视频，这都几点了，马上12点了还不休息，不知道熬夜伤身体吗？”，妈妈开始对琳琳进行了批评。
妈妈的话琳琳妈妈的约束对于琳琳来讲，只是起到短时间的作用，一旦妈妈回到自己房间，琳琳变重新开始自己的“夜生活”了······
其实在我们生活当中，像琳琳这样的孩子真的是太多了。彻夜不睡，脸色蜡*，身体素质明显下降，这些现象都在向孩子们预示着身体机能下降。
可孩子们对这种现象孩子毫不在意，依然沉浸在自己欢乐的“夜生活”中。那么身为家长的我们，怎么样来帮助孩子认知这种危害呢？熬夜到底对孩子能产生多大影响呢？
熬夜对孩子的危害，远大于成年人
1）睡眠不足，影响孩子发育
作为常识来讲，熬夜影响孩子的发育这是众所周知的。因为孩子发育的最佳时期就是在晚上。因为夜晚孩子都进入睡眠，身体也在孩子的休息中发生变化。
夜晚，是孩子生长的高峰期，孩子睡觉时会分泌一种生长激素，而在晚上则是生长激素分泌最多的时刻。
生长激素分泌的多少，主要会影响孩子的身高。如果你的孩子出现比同龄孩子个子小的现象，那么家长们就要注意孩子的休息问题了，是否是因为熬夜影响了孩子的发育。
2）得不到休息，伤害心脏
长时间的晚睡、熬夜，会影响孩子情绪，让孩子易怒、暴躁。在暴躁、生气的状态下，我们心脏跳动的速度就会加快。
如果长期处于激动状态，就会对心脏造成影响，尤其是还未发育健全的孩子们。
如果从小就开始晚睡，在孩子年轻时可能看不出来，一旦年纪增长，年龄偏大，就会引发心脏的各种问题，如心脑血管疾病，脑动脉硬化等等。
3）抵抗力下降，孩子“弱不禁风”
由于孩子们睡的晚，长期熬夜会损害身体，这样就会导致孩子的各项身体机能下降，各项器官得不到休息，免疫力下降，抵抗力变弱，容易感冒、感染病*，使孩子变得体弱多病。
2个方式，让孩子告别“夜生活”
★养成良好的作息习惯
养成良好的作息习惯，是保护孩子的最有效方法。良好的作息，会使孩子的身体得到充足的时间来生长和发育，身体的各项器官都能得到休息和协调。
这样不仅会使孩子身体发育良好，也有助于孩子的心理建设，不会因为熬夜养成易怒、暴躁的性格。
★睡前小故事
很多孩子在晚上睡觉前都会要求爸爸妈妈给他讲一个小故事，听完故事他才会安心的睡去。当孩子有这样的要求时，父母千万不要认为孩子是在无理取闹，你的小故事不仅会锻炼孩子的语言思维能力，还会让孩子和你拉进距离，对你产生信赖感，更快的进入睡眠状态。今天就给大家推荐一款“哄睡神器”，MiDeer儿童多功能故事投影灯，投影在天花板上，用幻灯片的方式给宝宝讲故事。和孩子一起看着幻灯片讲故事入睡，欢乐的亲子时光，还可以锻炼孩子的表达能力、看图说话能力，想想就美妙！乍一看是个颜值还挺高的小夜灯，孩子能随手提着。它还能开启星空的大门，让流光溢彩充满孩子的房间，惊喜不已。小孩子怕黑，它也可以充当陪伴者。打开投射到天花板上，在柔和温暖的星空下，孩子也会慢慢进入梦乡......而且它还有定时功能，15分钟后便会自动熄灯，让孩子在睡着后不会被光源影响睡眠。有家长说自己的娃是哪吒转世，就算关灯了也要缠着听故事，关上灯，打开投影，再一帧一帧的转换镜头，不知不觉，娃就会在新鲜有趣的故事中睡着了。有了它，基本不用担心宝宝晚上没有睡意了，因为它已经营造出了睡觉的绝佳氛围哇~为什么要推荐这款产品？我们先来看看要怎么玩：1.将卡片插进去，转动就能出现相应的故事。注意将故事胶片凸起面朝向凹槽一侧。2.转动环状部分调整焦距，调至投影画面清晰为止。3.投影灯离墙面越远，图像越大。建议投射距离为50cm-cm。4.顺时针转动故事胶片，就可以开始啦~8个经典故事64个场景相较对着绘本死板的读，这种看着画面的方式是能给孩子极大新鲜感的，还可以激发他们的想象力、创造力。每个主题都有8张个性鲜明的图案，共计64个场景，宝宝们可以充分发挥想象力，随时随地变换场景，组合成更精彩的睡前小故事场景。让宝宝无惧黑暗小孩子怕黑是难免的，这款投影仪按一下按钮，就是有照明作用的小电筒。（没有插进故事片的情况下)再按一下，立马变成一个暖*色的小投影，在孩子的眼前形成一片绝美的日月星辉。随着距离越远，星空也越来越大......每个人心中都有一片静谧的星空，现在无需出门，躺在床上就能看见，真的美滋滋。这款故事投影灯真正做到了「内涵与颜值兼具」。创意的灯塔造型，*蓝的鲜明色彩搭配，萌趣富有童心的小图案，和宝宝的高颜值超级搭，宝宝提在手上超可爱！某猫上妈妈们也反馈宝宝们超级喜欢。知名品牌保障作为国际非常知名的原创设计品牌，弥鹿家的质量可以说非常有保障，采用无*无害的ABS环保材料，具有抗冲击、耐高温、耐低温、耐化学药品等品质，而且制成的物品尺寸稳定、不易磨损、表面光泽性好。消除宝宝的安全隐患。这款弥鹿多功能投影灯堪称“哄睡神器”，好玩还实用。拥有一件，就拥有了故事投影灯+手电筒+入眠灯+家庭星空show，再也不用担心给宝宝讲故事闷了～感兴趣的家长可以点击下方链接购买
